Базилик издавна является неотъемлемым растением, используемым в натуральной медицине. На это есть несколько важных причин. Во-первых, растение богато многочисленными питательными веществами, что делает его одним из самых мощных природных антибиотиков.
Существует более 60 видов базилика. Лучше всего они растут в теплом, тропическом климате, но некоторые сорта приспособлены к выращиванию в любых условиях.
Это растение можно выращивать как на открытом воздухе, так и в помещении. Однако стоит узнать, как его выращивать, чтобы получить все его полезные свойства!
Уникальный, резкий вкус растения — лишь одно из многочисленных достоинств базилика. В его составе можно найти ценный витамин К, который участвует в процессе свертывания крови. Удивительно, что в двух столовых ложках базилика содержится 29% суточной нормы витамина К. Он содержит бета-каротины — мощные антиоксиданты, которые защищают кровеносные сосуды от разрушительного воздействия свободных радикалов. Другими словами, он препятствует окислению холестерина в крови, предотвращая атеросклероз, сердечную недостаточность и инсульт.
Помимо витаминов К и А, базилик также содержит большое количество железа, кальция, марганца, магния, витамина С и калия, а также флавоноиды, защищающие ДНК.
Базилик — полезные свойства
Защита от токсичных химических веществ и канцерогенов.
Противовоспалительные свойства — исследования показали, что базилик является мощным природным антибиотиком, благодаря своим противовоспалительным способностям. Вы можете сочетать его с чесноком, и воспаление исчезнет в мгновение ока.
Очищение сосудов — базилик чрезвычайно полезен для артерий, так как очищает их от холестерина ЛПНП.
Лечение головных болей, запоров, кашля, паразитов, бородавок и заболеваний почек.