Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Рефлексология – наука, изучающая биоактивные точки, расположенные по всему телу человека.

Одного прикосновения может быть достаточно для того, чтобы снять самые сильные болевые симптомы, значительно улучшить общее самочувствие и повысить настроение. Легкое нажатие на определенную зону действует лучше, чем самые сильные таблетки и уколы.

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Секрет нашего здоровья – в наших руках. Причем в прямом и переносном смысле!

Точки на пальцах

Восточные целители давно доказали, что причина проблем, связанных со здоровьем – блокировка потоков энергии, которая быстро снимается массажем. Вы можете самостоятельно усилить циркуляцию энергетических потоков, нажимая на точки, расположенные на ладонях и пальцах.

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Зная, где находятся биоактивные точки, можно вылечить множество болезней и обеспечить надёжную профилактику.

Головная боль

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Не спешите принимать обезболивающее. Помассируйте область между большим и указательным пальцем или кончики пальцев. Считается, что на кончике большого пальца располагается точка головы. Всего несколько минут массажа – и боль утихнет.

Боль в шее и спине

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Общий массаж в этом случае, несомненно, лучшее средство. Но, если такой возможности нет, просто помассируйте верх большого пальца, плавно продвигаясь к запястью. Точки, отвечающие за состояние позвоночника, находятся именно на этой линии. Для усиления эффекта – сделайте массаж на двух руках.

Простуда и грипп

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

При первых симптомах простуды, массируй подушечки всех пальцев (исключая большой). Именно там расположены точки, отвечающие за носовые и лобные пазухи.

Бессонница

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Надавливайте на среднюю часть большого пальца в течение 30 секунд. В этой зоне находится точка, отвечающая за здоровый сон. Для того, чтобы организм вошел в ритм, практикуйте массаж перед сном, каждый день, сначала на одной, а потом на другой руке.

Проблемы пищеварения

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Массируйте точки, которые находятся вокруг основания большого пальца. Именно они отвечают за процессы пищеварения. Такая процедура понизит кислотность, устранит вздутие и усилит метаболизм.

Менструальные боли

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Для того, чтобы снять боли в пояснице или внизу живота, массируйте сначала точку головы, а потом точку половых органов, которая находится на запястье. После непродолжительного сеанса полежите и постарайтесь расслабиться.

Кашель

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

За дыхательную систему отвечает зона, которая находится чуть ниже основания пальцев, практически в центре ладони. Ее стимуляция поможет решить проблемы с кашлем и затрудненным дыханием.

Улучшение самочувствия

Головная боль, кашель, депрессия – все это легко лечится нажатием на правильные точки на руках

Хроническая усталость, пониженная активность и вялость – проблемы века, с которыми практически невозможно справиться при помощи таблеток. Чтобы улучшить общее самочувствие, массируйте точку солнечного сплетения. Она находится на внутренней стороне ладошки. Сложите руки ковшиком и надавливайте большими пальцами точно в центр. Эта процедура успокоит, снимет стресс и даже поможет выйти из депрессии.

Массаж рук

Не менее полезным, чем стимуляция отдельных точек, расположенных на руках, считается массаж рук в целом.

Читай продолжение на следующей странице

При регулярной практике вы получите следующие эффекты:

  • Улучшится кровообращение.
  • Восстановится энергетический поток.
  • Повысится работоспособность.
  • Пропадет тревожность и нервозность.

Как делать массаж рук:

  1. Мягко разотрите ладони рук и кисти. Лучше, если вы будете применять специальные масла или крема, позволяющие усилить скольжение и подпитать кожу.
  2. Переплетите пальцы в замок, зафиксируйте на 5 сек, а затем – потяните в разные стороны так, чтобы почувствовалось напряжение.
  3. Поочередно помассируйте каждый палец, уделяя особое внимание боковым поверхностям.
  4. Если в какой-то зоне почувствуете болевые ощущения – задержитесь и помассируйте еще немного.

Уже через пару недель вы почувствуете, что организм пришел в тонус и взбодрился. Продолжайте работать с биоактивными точками и делайте массаж рук ежедневно, чтобы укрепить результаты.

Берите пост на заметку и делитесь с друзьями!

Источник: okayno.top

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: