Состояние полости рта — зубная фея не является самым большим мифом, когда речь идет о зубах — наиболее распространенное заблуждение заключается в том, что кариес необратим. Стоматологи и общественность проделали довольно хорошую работу, чтобы убедить нас в том, что единственный способ справиться с проблемами зубов — это просверлить в них дырку и заполнить ее синтетическим материалом или прибегнуть к лечению корневых каналов. Между тем, оказывается, есть и другие методы лечения, которые улучшат состояние полости рта, не оснащая организм химикатами.
Отбеливающее масло
Этот древний аюрведический прием намного проще, чем вырывание зубов, а польза для здоровья многочисленна. Мысль о том, чтобы держать кокосовое масло во рту в течение 20 минут, сначала казалась странной, но я обнаружила, что это легко включить в свой распорядок дня каждое утро. Через неделю зубы стали белее, исчез неприятный запах изо рта — более того, исчезла и чувствительность зубов. Для усиления антибактериального эффекта можно добавить каплю масла чайного дерева.
После этого его лучше применять один раз в неделю.
Гвоздичное масло
Гвоздика — древнее средство для лечения инфекционных заболеваний полости рта, а также поврежденных или кариозных зубов. Антисептическое, антибактериальное и противогрибковое — гвоздичное масло помогает очистить полость рта. Кроме того, оно способствует восстановлению десен и помогает при повреждении тканей полости рта. При частом использовании оно может эффективно остановить бактериальную инфекцию.
Для борьбы с зубной болью можно нанести две-три капли гвоздичного масла на вату и приложить ее к больному зубу. Через 15 минут вату можно снять с зуба — облегчение должно быть заметным. Для достижения должного эффекта делайте это один раз в день.
100-процентный сок алоэ вера оказался столь же эффективным, как и стандартный компонент хлоргексидина для полоскания рта. Другое исследование показало аналогичные результаты в течение более длительного испытательного периода.
Чистите зубы гелем алоэ вера (после обычной процедуры гигиены полости рта) или полощите рот 100% раствором алоэ вера.
Домашняя натуральная зубная паста
Магазинные зубные пасты полны вредных ингредиентов — иногда даже многие натуральные зубные пасты в магазинах действительно содержат не совсем полезные ингредиенты.
Однако если вы действительно хотите быть уверены, что используете правильную зубную пасту, сделайте ее сами! Просто смешайте ингредиенты!
Вот простой рецепт приготовления зубной пасты:
Ингредиенты:
4 ст. л. кокосового масла
2 столовые ложки пищевой соды
3 столовые ложки глицерина
20 капель масла перечной мяты или гвоздики
20 капель микроэлементов или (порошок кальция/магния)