В повседневной жизни мы встречаем множество фруктов, которые приносят пользу. Ягоды асаи — это нечто необыкновенное! Эти ягоды являются самыми полезными в мире, если мы представим их в мире фруктов здоровья. Без сомнения, они подходят в качестве еще одного продукта в нашем ежедневном рационе!
Ягоды акаи — широко доступный продукт, который обычно встречается в тропических лесах Амазонки. Являясь прекрасным антиоксидантом, эта ягода была признана еще на заре времен как замечательное средство для заживления ран, продукт, стимулирующий иммунитет, и плод, эффективно повышающий энергию. Неоднократные исследования ягод акаи показывают, что этот антиоксидант является прекрасным средством, направленным на решение многочисленных проблем со здоровьем. Свойства и применение ягод акаи многочисленны. Ниже приведены 12 самых важных!
1. здоровое сердце
Сок ягод акаи похож на красное вино, и именно по этой причине они были подвергнуты многочисленным исследованиям. Исследования, проведенные на ягодах акаи, доказали, что они богаты антоцианами. Растения, содержащие антоцианы, также обладают способностью снижать уровень холестерина в крови. В то же время, ягоды являются сенсационными носителями растительных стеролов, которые обеспечивают защитные свойства для клеток нашего сердца. Также доказано, что ягоды акаи оказывают положительное влияние на общее улучшение кровообращения в нашем организме, расслабляя кровеносные сосуды и предотвращая появление тромбов.
2. повышение устойчивости к внешним воздействиям
Исследователи из Федерального университета Рио-де-Жанейро доказали, что ежедневное употребление экстракта из этих фруктов помогает в борьбе с вредными организмами.
3. поддерживает потерю веса
Этот фрукт, пользующийся большой популярностью у любителей диет, не только эффективно улучшит наше похудение, но и поможет поддерживать здоровый вес. В ходе исследования, проведенного на мухах в Национальном институте старения, они доказали, что этот фрукт определенно снижает негативные последствия богатой жирами диеты.
4. ягоды акаи для здоровой кожи
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, ягоды акаи широко используются в производстве косметических продуктов. Все чаще ягоды акаи становятся идеальной противоположностью химическим веществам в ингредиентах для ухода за кожей. Стоит отметить, что химические вещества в косметике наносят вред нашей коже. Бразильцы веками употребляли ягоды акаи для лечения кожных заболеваний. Кроме того, употребление ягод акаи придаст нашей коже сияние.
5. улучшает пищеварение
Регулярное употребление ягод акаи влияет на оптимальную работу и очищает пищеварительную систему. Ягоды акаи — один из немногих фруктов, обладающих детоксикационными свойствами. Кроме того, они являются сенсационным природным волокном. Конечно, есть и другие продукты с отличными детоксикационными и пищеварительными свойствами. Со своей стороны, я рекомендую кайенский перец.
6. лекарство от раздражения
Ягоды, полученные в ходе исследований, обладают свойствами, которые предотвращают типичное раздражение, возникающее при остановке дыхания.
7. улучшает здоровье клеток
Антоцианы, содержащиеся в плодах акаи, обладают защитными свойствами для наших клеток. Они эффективно поддерживают защитную систему от атаки свободных радикалов.
8. укрепляет иммунную систему
Эллаговая кислота, а также витамин С, которые содержатся в ягодах, укрепляют нашу иммунную систему и препятствуют развитию всех видов рака. Считается, что физико-химия ягод акаи может влиять и даже останавливать размножение раковых клеток уже на молекулярном уровне. Конечно, ягоды акаи не являются эффективным противораковым средством, но дальнейшие исследования приведут к тому, что они будут играть важную роль в борьбе с раком.
9. антиоксиданты останавливают старение
Чрезвычайно высокое содержание антиоксидантов в ягодах акаи может существенно повлиять на процесс старения или обратить его вспять. Фактически, ягоды акаи — единственный в мире продукт с таким высоким содержанием антиоксидантов. Даже привычный всем домашний виноград содержит в целых десять раз больше антиоксидантов, чем виноград!
10. увеличивает энергию
Свойства ягод акаи положительно влияют на повышение энергии, одновременно борясь с усталостью и истощением. Если нам нужен прилив энергии, достаточно съесть горсть ягод акаи, и через некоторое время мы будем готовы к действию.
11. стимулирует половое влечение
Благодаря тому, что ягоды акаи значительно улучшают кровообращение, они могут влиять на усиление полового возбуждения. Это особенно актуально для мужчин.
12. улучшение психических функций
В ходе проведенных исследований было доказано, что акаи оказывает значительное влияние на предотвращение психического дисбаланса в период менопаузы.
Если вы хотите купить ягоды акай, я рекомендую покупать только сертифицированные органические продукты. Это лучший вариант по многим причинам, так как ягоды акаи будут упакованы гораздо лучше.