Многие люди борются с хронической усталостью в течение дня. Это происходит из-за того, что мы постоянно живем в высоком темпе, не имеем здоровой физической активности и питаемся некачественной пищей, в результате чего чувствуем себя перекачанными и не имеющими энергии для жизни. Это происходит даже тогда, когда мы регулярно и хорошо спим.
Именно поэтому мы решили порекомендовать вам одну из самых эффективных и натуральных комбинаций двух ингредиентов, которые вместе прекрасно очищают организм от токсинов и в то же время повышают уровень энергии. После употребления этого фантастического напитка вы почувствуете себя отдохнувшим и наберетесь сил на весь день.
Конечно, это еще не все. Этот рецепт очень прост, ведь для его приготовления нужны всего два ингредиента — лимон и оливковое масло. Кажется значительным, что оба эти ингредиента используются на протяжении сотен лет для лечения многочисленных проблем со здоровьем.
Оливковое масло
Оливковое масло часто называют жидким золотом. Его корни уходят в Древний Рим и Грецию. Оливковое масло богато полезными жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина в крови и выводят токсины из организма.
Лучшее масло — это то, которое не подвергалось значительной обработке в процессе производства. Такое масло богато всеми витаминами и минералами, необходимыми для здорового функционирования организма.
Лимон — еще один продукт, богатый витаминами, питательными веществами и антиоксидантами. В этом цитрусовом фрукте также есть натуральный витамин С, калий, фосфор, витамин В, белки и углеводы. Конечно, нельзя забыть и о высоком содержании флавоноидов, которые проявляют сильные антиоксидантные свойства.
Сочетание лимона и оливкового масла поможет предотвратить и вылечить множество заболеваний. Вот несколько примеров:
Улучшение состояния печени и желчного пузыря
Эта смесь отлично подходит для здорового мочевого пузыря. Она также улучшает работу желчного пузыря. Это происходит потому, что она очищает организм от накопившихся токсинов.
Улучшение состояния сердца и кровеносной системы
Оливковое масло богато жирными кислотами, которые поддерживают сердце в хорошем состоянии. Кроме того, регулирование и улучшение кровотока наблюдается у людей, регулярно использующих оливковое масло в своем рационе. Содержащиеся в нем кислоты отлично подходят для борьбы с высоким уровнем холестерина ЛПНП. Оно также является кладезем витаминов и противовоспалительных веществ.
Устранение запоров
Сочетание оливкового масла и лимона стимулирует слизистую оболочку пищеварительного тракта, улучшает работу мочевого и желчного пузырей. Отвар содержит большое количество антиоксидантов, которые выводят токсины из пищеварительной системы, поэтому вы сможете быстро избавиться от рецидивирующих запоров.
Лечение артрита и ревматических болей
Чайная ложка смеси оливкового масла и лимона, принятая утром натощак, поможет уменьшить боль, вызванную артритом и ревматизмом.
Они обязательно будут вам благодарны.