Витаминные добавки — серьезная и интересная тема. Оказывается, витаминные добавки нужны не только больным, уставшим людям.
Сразу возникает вопрос, почему так происходит. Зачем здоровому человеку нужны дополнительные витамины? Не пустая ли это трата денег? Нет. В случае даже незначительного дефицита определенных витаминов, вы имеете дело с огромными последствиями для всего организма. И это самая серьезная опасность, от которой необходимо постоянно защищаться.
Введение в последние данные о витамине D
Самое главное, с чего следует начать, — это понять уникальность витамина D для человеческого организма. Большинство витаминов очень хорошо усваиваются с ежедневными порциями пищи. К сожалению, именно в этом витамин D сильно выделяется на фоне других витаминов. В основном организм занимается производством витамина D через контакт с солнечным светом. Недостаток солнечного света и закрытый образ жизни приводит к ежедневному, а затем и длительному дефициту. Наука доказала, что витамин D влияет на все функции организма. В большей или меньшей степени он используется практически каждой клеткой. Поэтому у нас есть инновационный взгляд на внедрение витамина D в мир биологически активных добавок. Согласно медицинской статистике, более 90 процентов людей во всем мире испытывают дефицит витамина D, что является прямо-таки шокирующей перспективой. Еще десять лет назад к витамину D относились довольно широко. Он был строительным материалом для детских костей и способствовал регенерации костей у пожилых людей, где риск слабости костей был повышен. Теперь наука понимает, что дефицит витамина D наносит целостный удар по здоровью.
Как быстро обнаружить недостаток витамина D в организме?
Начните наблюдать за мышцами, ощущениями в теле. Очень часто, к сожалению, недостаток характеризуемого вещества приравнивается к чрезмерному стрессу. Когда вы начинаете чувствовать судороги ночью и днем, у вас появляются странные вибрации на уровне рук, ног, тела в целом, слабость в мышцах, например, внезапное ухудшение формы при физической нагрузке, хотя это не свидетельствует о дефиците. При таких условиях, конечно, не стоит бояться радикальных последствий.
Дешево и эффективно — решение проблем, связанных с длительным приемом добавок
Как уже говорилось ранее, витамин D играет почти фундаментальную роль в организме человека. Это было замечено относительно недавно (последние исследования). Отсюда следует, что включение витамина D в ежедневный рацион питания гарантирует отличные показатели крови, хорошее самочувствие, восстановление мышц и многие другие положительные психофизические качества. Видите ли вы теперь огромный потенциал витамина D в вашем ежедневном функционировании? Дайте нам знать, что вы думаете по этому вопросу.