Все мы знаем, что вода с лимоном каждый день натощак положительно влияет на наше здоровье. Этот напиток, благодаря высокому содержанию витамина С, антиоксидантов и борьбе со свободными радикалами, очистит ваш организм и предотвратит преждевременное старение.
Поскольку большинство людей пьют воду с лимоном, они не понимают, что простое добавление куркумы в утренний напиток улучшит общее состояние здоровья. Это не только улучшит наше общее состояние здоровья, но и в сочетании с другими ингредиентами обеспечит еще больше антиоксидантов, усилит противовоспалительные и антисептические свойства.
На протяжении веков куркума используется не только как отличная специя, но и широко известна в народных оздоровительных рецептах. Добавляя куркуму в воду с лимоном, мы можем очистить печень и увеличить выработку желчи, которая крайне необходима для устранения запоров и несварения желудка.
Если мы хотим сделать нашу лимонную воду еще более эффективной, мы добавим не только куркуму, но и корицу, тогда мы улучшим вкус нашего напитка, но и поможем регулировать уровень крови.
Стоит отметить, что сенсационные свойства этого напитка могут повлиять на борьбу с болью, вызванной артритом. Противовоспалительные свойства, которыми обладает этот напиток, также идеально подходят для поддержки процесса заживления при ревматоидном артрите или подагре.
Нельзя забывать, что ежедневное употребление этого напитка уменьшает желание перекусить, так как мы чувствуем насыщение. По этой причине он очень полезен для снижения веса, так как заставляет нас есть меньше в течение дня.
Вода с лимоном и куркумой, или как приготовить напиток?
Ингредиенты:
1/4 чайной ложки куркумы
1 стакан теплой воды
сок 1 лимона
1/8 чайной ложки меда
по желанию щепотка корицы
Подготовка:
Почему вода с лимоном и куркумой является хорошим выбором для утреннего приема пищи?
Свойства этого напитка поистине сенсационны, так как он способствует укреплению иммунной системы, стимулирует пищеварение, предотвращает простуду и устраняет кашель.
Прекрасные свойства напитка улучшают обмен веществ, что делает его хорошим помощником при потере веса, а также поддерживают процесс очищения организма от токсинов.
Не стоит забывать, что напиток поддерживает функцию печени. Добавление корицы также влияет на регулирование уровня сахара в крови.
Кроме того, не стоит забывать, что он отлично помогает при запорах и обеспечивает организм зарядом энергии.