Травы для борьбы с целлюлитом. Это бич многих женщин, хотя от него страдают и мужчины. Вдобавок ко всему, это название извращенно ассоциируется с чем-то приятным и взрослым. Мы говорим о целлюлите, который обычно называют апельсиновой коркой. И это неспроста. Кожа, пораженная этим заболеванием, становится бугристой и неровной. Под поверхностью образуются скопления жировых клеток, которые ощущаются под пальцами, а со временем становятся видны невооруженным глазом. Борьба с этим заболеванием тяжелая и длительная. Но сдаваться нельзя. Важно действовать последовательно по многим направлениям.
Кожные заболевания — в том числе целлюлит — берут свое начало в нарушениях функционирования организма. Поэтому параллельно с лечением кожи всегда следует принимать меры по разработке соответствующей диеты, богатой органическими соединениями, которые предотвращают образование и повторное появление апельсиновой корки. Такая синхронизация действий всегда приносит наилучший и, прежде всего, долговременный эффект.
Травы, которые борются с целлюлитом
Среди множества специальных средств, предлагаемых для борьбы с этим заболеванием, особого внимания заслуживают растительные препараты и экстракты. Они не только основаны в основном на натуральных растительных ингредиентах, но и могут использоваться очень разнообразно. Они полезны для компрессов, массажа и ванн, но при применении изнутри они еще более эффективны. Большинство из них в той или иной степени присутствуют в рационе, но осведомленность об их действии должна способствовать увеличению их доли в ежедневном меню.
Что нужно есть — или травы в антицеллюлитной диете
Фенхель — регулирует уровень женских гормонов, действует как мочегонное средство, помогает избавить организм от лишней воды и задерживающихся токсинов. Можно добавлять в салаты и пить как настой.
Одуванчик — выводит воду и токсины из организма и помогает улучшить состояние кожи. Листья одуванчика можно добавлять, в частности, в овощные соки-пюре.
Черная репа — употребляется в салатах, ускоряет обмен веществ и оказывает укрепляющее действие на организм.
Можжевельник — сушеные плоды, используемые в качестве специи, регулируют обмен веществ и способствуют пищеварению, особенно тяжелой и жирной пищи.
Петрушка — корень, добавляемый в салаты или выпиваемый в виде сока или отвара, обладает мочегонным действием, помогая выводить лишнюю воду, задерживающуюся в подкожных тканях, что особенно эффективно в борьбе с водянистым целлюлитом.
Расторопша — поддерживает функцию печени и поэтому способствует выведению токсинов, способствующих развитию целлюлита, влияет на гладкость кожи.
Корица — ускоряет обмен веществ, способствует лучшему перевариванию жиров.
Лучшие травы для борьбы с целлюлитом снаружи внутрь
Плющ — уменьшает проницаемость капилляров и предотвращает нарушения кровообращения, уменьшает водные отеки и предотвращает варикозное расширение вен.
Фенхель — помогает выводить токсины из клеток подкожной клетчатки и наиболее эффективно работает в сочетании с миндальным маслом и маслом розмарина.
Черная репа — применяется в виде маски, сильно увеличивает приток крови к коже, тем самым ускоряя сжигание жира и уменьшение целлюлита.
Можжевельник — регулярно втирая в кожу, масло можжевельника улучшает циркуляцию крови и лимфы и ускоряет клеточный метаболизм, что приводит к разглаживанию и очищению подкожной клетчатки.
Корица — уменьшает количество жировых клеток, повышает тонус и эластичность кожи
Гвоздика и апельсины — по иронии судьбы именно апельсины в сочетании с гвоздикой оказывают разглаживающее действие на пораженную целлюлитом кожу.