Томатный коктейль с мясом: вкуснее не бывает
Один из любимых напитков многих людей – томатный коктейль. Он не только освежает в жаркий день, но и очень полезен для организма благодаря высокому содержанию витаминов и минералов. А если к тому же добавить мясо, то получится более питательный напиток, который идеально подойдет для тех, кто заботится о своем здоровье и не хочет отказываться от вкусной еды.
Несколько рецептов томатных коктейлей
Томатный коктейль можно приготовить разными способами, используя разные продукты. Рассмотрим несколько рецептов:
Классический томатный коктейль
Для приготовления этого напитка вам потребуются следующие продукты: 3 помидора, 2 стебля сельдерея, ½ лимона, 1 щепотка черного перца, 1 щепотка соли, 2-3 льда, по вкусу – 1 чайная ложка ворчестерского соуса.
Шаг 1: вымыть помидоры и нарезать их кубиками или кольцами.
Шаг 2: вымыть сельдерей и нарезать его тонкими ломтиками.
Шаг 3: выжать лимон и добавить его сок в блендер вместе с помидорами и сельдереем.
Шаг 4: добавить в блендер черный перец, соль, лед и ворчестерский соус (если используете).
Шаг 5: взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Готовый напиток можно подавать в стаканах, украсив их ломтиками лимона и сельдерея.
Томатный коктейль с говядиной
Для этого рецепта вам потребуются следующие продукты: 2 помидора, 100 грамм говядины, 1 стебель сельдерея, ½ лимона, 1 щепотка черного перца, 1 щепотка соли, 2-3 льда.
Шаг 1: обжарить на сковороде нарезанную на мелкие кусочки говядину до золотистого цвета.
Шаг 2: вымыть помидоры и нарезать их кубиками или кольцами.
Шаг 3: вымыть сельдерей и нарезать его тонкими ломтиками.
Шаг 4: выжать лимон и добавить его сок в блендер вместе с помидорами, сельдереем и обжаренной говядиной.
Шаг 5: добавить в блендер черный перец, соль, лед и взбить все ингредиенты до получения однородной массы.
Готовый томатный коктейль с говядиной можно украсить зеленью и подавать в высоких стаканах.
Томатный коктейль с курицей
Для этого рецепта вам потребуются следующие продукты: 2 помидора, 100 грамм курицы, 1 стебель сельдерея, ½ лимона, 1 щепотка черного перца, 1 щепотка соли, 2-3 льда.
Шаг 1: обжарить на сковороде нарезанную на мелкие кусочки курицу до золотистого цвета.
Шаг 2: вымыть помидоры и нарезать их кубиками или кольцами.
Шаг 3: вымыть сельдерей и нарезать его тонкими ломтиками.
Шаг 4: выжать лимон и добавить его сок в блендер вместе с помидорами, сельдереем и обжаренной курицей.
Шаг 5: добавить в блендер черный перец, соль, лед и взбить все ингредиенты до получения однородной массы.
Готовый томатный коктейль с курицей можно украсить зеленью и подавать в высоких стаканах.
Преимущества томатного коктейля с мясом
Томатный коктейль с мясом – это не только вкусно, но и очень полезно для организма. Во-первых, такой напиток содержит большое количество витаминов и минералов, которые помогают укреплять иммунитет, улучшать зрение и здоровье кожи. Во-вторых, наличие мяса в напитке добавляет ему белка, который необходим для роста и развития организма, а также помогает сохранять мышечную массу. В-третьих, томатный коктейль с мясом является отличным источником энергии и помогает чувствовать себя бодрее и более активно в течение дня.
Таким образом, томатный коктейль с мясом – это не только вкусный, но и очень полезный напиток, который можно приготовить разными способами, используя разные продукты.