Тимьян — это характерный кустарник, растущий довольно низко, довольно густо разветвленный, с зелеными стеблями, покрытыми противоположными, равносторонними листьями. Тимьян особенно характерен тем, что на углах верхних листьев расположены квазикруги мелких розовых цветков. Плод — четырехгранник. Еще в Древнем Египте тимьян использовали для бальзамирования тела умерших.
Римские солдаты купались в настоях этой травы, чтобы обрести выносливость. Греки использовали его как мочегонное средство. В средневековых монастырях тимьян выращивали для универсального применения.
Тимьян — применение
Для этого молодые побеги срезают только в период цветения, а сбор повторяют в течение лета. Тимьян сушат, разложив тонким слоем, в тени или в сушильном шкафу при максимальной температуре 35 c. Трава тимьяна содержит в своем составе эфирное масло, основными компонентами которого являются тимол и карвакрол. В нем также содержатся дубильные вещества, горечи, сапонины и фитонциды.
Благодаря своему богатому химическому составу тимьян обладает множеством целебных свойств. Среди наиболее популярных, в частности, упоминаются:
Это универсальное средство, которое можно использовать для лечения многих заболеваний. Отвар добавляют в полоскания при воспалениях рта и горла, а также в ванны для похудения. Он особенно полезен для людей, страдающих постоянным кашлем, болью в горле, расстройствами пищеварения, отсутствием аппетита и инфекциями. Умывание лица настоем тимьяна может помочь в лечении акне.
Тимьян — лечебные свойства
В медицине тимьян известен своими многочисленными целебными свойствами.
Тимьян усиливает секрецию слизи в верхних дыхательных путях, разжижая загустевшие задержанные выделения и облегчая их отхаркивание. Он также стимулирует спонтанное движение эпителиальных ресничек верхних дыхательных путей. Он оказывает физическое и психическое воздействие и улучшает кровообращение в капиллярах. Среди его полезных эффектов — укрепление нервной системы организма, поддержка умственной работы, стимулирование аппетита, мочегонное, подавляющее кашель и противовоспалительное действие.
Горькие соединения тимьяна стимулируют выделение желудочного сока и улучшают пищеварение. Чабрец также снимает спазматические состояния в желудочно-кишечном тракте. Проявляя антибактериальные свойства, отвар тимьяна подходит как для внутреннего, так и для наружного применения. Тимьян чрезвычайно эффективен при лечении бактериальных инфекций дыхательных путей — бронхита, при разжижении слизистой оболочки носа и при воспалении полости рта.
Практикуются сидячие ванны с чабрецом, которые по своему действию устраняют неприятные симптомы воспаления мочевыводящих путей. Отвар снимает боли в животе и менструальные проблемы.
Это ингредиент многих косметических средств для жирной кожи и волос, поскольку он дезинфицирует и регулирует работу сальных желез.
Тимьян обыкновенный используется для полоскания рта и горла при заболеваниях, вызванных гнойными бактериями или грибками, а также в виде компрессов, припарки и промываний как средство для лечения некоторых кожных заболеваний, таких как себорейный дерматит и бактериальная экзема.
Помогает лечить акне и другие проблемы с кожей. Способствует очищению организма и укреплению иммунной системы, содержание кофейной кислоты и флавоноидов помогает предотвратить рак.
Тимьян — инструкция по применению
Существует множество методов, с помощью которых можно использовать тимьян. Среди них:
Приготовление настоя:
Используйте 1 ч.л. травы на 1 стакан кипятка. Кипятите 2-3 секунды, а затем оставьте на 10 минут, накрыв крышкой. Для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку меда.
Порошок тимьяна следует особенно использовать в супах и жареных блюдах. Некоторые утверждают, что он может заменить кофе или чай, если пить его по утрам.
Эфирное масло, использовать в среднем от 3 до 5 капель три раза в день вместе с медом.
Наружное применение тимьяна обыкновенного используется в виде пасты в дерматологии, применяется для прогревания ревматических суставов. В случаях коклюша его втирают в грудь.
В косметике он используется в виде молочка или крема и иногда применяется вместе с лимоном или бергамотом.
Ароматические ванны с тимьяном особенно рекомендуются при артрите, подагре и общей слабости. Приготовьте 500 г вареного тимьяна и добавьте его в 4 литра воды.
Приготовьте отвар для использования при выпадении волос: кипятите концентрированный отвар из 1 столовой ложки тимьяна на литр воды, пока не останется около ½ литра отвара. Затем тщательно втирайте в ослабленные и больные волосы и кожу головы.