Сок для очищения печени — печень стоит на страже очищения нашего организма от токсинов. В основном, если она не поражена какими-либо заболеваниями, она прекрасно выполняет свою роль. В наше время многие факторы оказывают нагрузку на печень. Это препятствует эффективному очищению организма от токсинов. Сок для очищения печени стоит использовать даже несколько раз в год.
Функция печени — как она работает
Любая пища, которую мы принимаем, сначала попадает в наш пищеварительный тракт. Там они разделяются на питательные вещества, которые по воротной вене попадают в печень. В печени питательные вещества проходят ряд биохимических преобразований. Те из них, которые необходимы организму, распределяются по всему телу. Те, которые не нужны, захватываются печенью и затем выводятся из организма. Таким образом она справляется с токсинами. Однако когда в организме слишком много токсинов, печень может не справляться со своей работой.
Функция печени и потеря веса
Правильное похудение — это сочетание многих факторов. Первый — отсутствие заболеваний обмена веществ, которые эффективно препятствуют этому. Второй — правильное функционирование органов. Третье, конечно, это наша приверженность к похудению. Когда печень испытывает стресс, ей трудно правильно перерабатывать любые питательные вещества. Именно поэтому перед первой попыткой похудеть хорошо бы провести детоксикацию печени.
Сок для очищения печени от токсинов
Прежде всего, сок для очищения печени содержит большое количество клетчатки. Она регулирует обмен веществ. Кроме того, она обладает одним очень важным свойством. А именно, он разбухает в кишечнике, связывая воду вместе с токсинами! В таком виде токсины выводятся с фекалиями. Поэтому суть очищения печени заключается в том, чтобы обеспечить организм большим количеством клетчатки. Кроме того, организму также необходимы витамины и минералы. В то же время необходимо облегчить нагрузку на печень. Необходимо избегать переработанных продуктов, алкоголя и, по возможности, лекарств. Таким образом, печень будет разгружена, а ингредиенты очищающего коктейля будут работать более эффективно.
Рецепт очищающего сока
Детокс не обязательно должен быть дорогим или ограничивающим. На несколько дней стоит отказаться от замороженной пиццы, готовых блюд, сладостей, алкоголя и прочего. Сок для очищения печени следует пить по 3 стакана в день в течение 5 дней. В это время работу печени также следует поддерживать, выпивая не менее 2 литров воды в день. В состав сока входят: свекла, морковь, яблоки, редис, сельдерей и чеснок. Эти овощи лучше всего пропустить через соковыжималку, чтобы получить прозрачный экстракт. Затем добавьте измельченный чеснок и редис.
Мы также можем купить такой напиток в готовом виде, не отжимая его самостоятельно, что отнимает немало времени. Стоит он довольно дорого, но следует отметить, что курс лечения составляет всего несколько дней. Употребляя его перед началом похудения, мы обеспечиваем ускорение метаболизма. В результате наш организм будет сжигать жир быстрее и эффективнее! Эффект похудения будет заметен уже через несколько недель, и у нас появится мотивация продолжать придерживаться диеты и заниматься спортом!