Симптомы бесплодия? Каждая женщина обязательно задается вопросом, как проявляется бесплодие. Менструальный цикл женщины состоит из нескольких фаз, которые можно очень быстро распознать, познакомившись со своим телом и проводя обычные наблюдения. Менструальный цикл начинается с менструального кровотечения, поэтому важно отметить, что первый день менструации также является первым днем цикла.
Как вы рассчитываете свои фертильные дни?
Фертильные дни — это период непосредственно перед, во время и после овуляции, т.е. овуляции. Принято считать, что фертильные дни начинаются за три дня до овуляции и заканчиваются почти через два дня после нее. В то же время следует помнить, что при благоприятных условиях сперматозоиды могут оставаться в организме женщины по крайней мере несколько дней. Дату овуляции следует определять на основании нескольких месяцев наблюдений. Однако даже в этом случае эти даты могут оказаться неверными, поскольку менструальный цикл не всегда регулярный, а определение фертильных дней основано на прогнозировании даты овуляции. Для того чтобы эффективно использовать обычные методы планирования семьи, женщины, решившие прибегнуть к ним, должны иметь регулярные менструации и, следовательно, регулярные менструальные циклы.
Фертильный период
Фертильные дни приходятся на перовуляторный период. Что именно происходит тогда в женском организме? В конце стадии относительного бесплодия выбирается один фолликул Граффа с яйцеклеткой внутри. Фолликул начинает активно созревать в яичнике и готовится к разрыву, чтобы освободить заключенную в нем клетку. Именно для этого шейка матки постепенно раскрывается, и железы стимулируют выработку слизи, которая меняет собственную консистенцию и внешний вид, становясь более прозрачной, гладкой, эластичной и скользкой. Это сопровождается ощущением влажности и скользкости в области половых органов.
Изменение температуры тела во время овуляции
Температура тела индивидуальна для каждой женщины, поэтому ее следует измерять регулярно, чтобы определить, в какой период цикла она повышается или понижается. После менструации температура должна быть низкой до овуляции. До и во время овуляции температура должна повышаться как минимум на две линии (0,2°C). Это значение сохраняется до менструации. Следует отметить, что измерение температуры не дает 100% гарантии. Повышение температуры тела может наблюдаться также при простуде или при повышенной физической активности.
Симптомы овуляции
Существует множество элементов, которые женщина, после многих лет наблюдения за собственным телом, может идентифицировать с приближающимся овуляторным механизмом. Помимо повышения температуры тела после выхода яйцеклетки и изменения оттенка и плотности цервикальной слизи во влагалище, возникает также овуляторная боль. Она возникает в зоне яичников после выхода яйцеклетки из фолликула Граффа и иногда сопровождается овуляторной пятнистостью.
Изменения в цервикальной слизи
У некоторых женщин слизь появляется непосредственно перед овуляцией и через несколько дней после нее, у других она присутствует в течение всего цикла. В зависимости от дня ее можно разделить на фертильную и бесплодную. Оплодотворяющая слизь прозрачная, стекловидная и вязкая. Она производит впечатление влажной и иногда содержит примесь крови, что обычно указывает на время овуляции. Высокоплодородная слизь — лучшее место для сперматозоидов, поскольку она обеспечивает их повышенную активность и зрелость для оплодотворения.
Некоторые женщины в период овуляции могут заметить небольшое пятно на нижнем белье. Это не такое сильное явление, как менструация, но обычно требует использования гигиенической прокладки. Это вызвано резким падением концентрации эстрогенов в женском организме, которое происходит непосредственно перед овуляцией. В этом случае слишком малое количество прогестерона не может поддержать выстилку матки, поэтому возникает незначительное кровотечение. Оно длится недолго и быстро исчезает с началом повышения уровня прогестерона.
Положение шейки матки
Наблюдение за изменениями, происходящими в положении и характеристиках шейки матки, требует большой практики. Чтобы почувствовать, где находится шейка матки, введите два пальца глубоко во влагалище — пока не встретите сопротивление. Незаметно прикасаясь к шейке матки, со временем вы научитесь определять, мягкая она или твердая, сухая или влажная, открытая или закрытая, и, наконец, расположена ли она высоко (в этом случае ее труднее достать) или низко. Всегда проводите осмотр шейки матки в одно и то же время суток, постарайтесь расслабиться и принять соответствующую позу, например, сесть на корточки или опереться одной ногой на возвышение. Хорошо вымойте руки перед осмотром. В дополнение к этим симптомам женщины могут заметить изменения в своем настроении перед овуляцией. Это не является правилом, но кратковременные перепады настроения должны быть признаком приближения фертильных дней.