Семена папайи — каждый, кто берет папайю, имеет привычку удалять из нее семена. Это происходит потому, что не многие понимают, насколько они полезны. Однако начнем с того, что, вопреки распространенному мнению, они съедобны, и даже если мы потребляем их в небольших количествах, мы можем ожидать, что они будут творить настоящие чудеса для нашего общего благополучия.
Семена папайи оказывают благотворное влияние на кишечник и печень. Они помогают преодолеть нарушения в их функционировании, а также паразитов, размножающихся в них.
Антибактериальные и противовирусные свойства
Было доказано, что даже небольшое количество употребляемых семян папайи эффективно против опасных бактерий, к которым относятся сальмонелла и кишечная палочка. Кроме того, они прекрасно справляются с вирусными инфекциями, к которым относится брюшной тиф. В Нигерии семена папайи используются для лечения тифа или инфекционного заболевания, известного как денге. Листья папайи также обладают теми же свойствами, что и семена.
Противовоспалительные свойства
Семена папайи являются мощным природным противовоспалительным средством, что делает их чрезвычайно полезными для снятия любого воспаления, боли или отека в области суставов.
Противораковые свойства
Семена папайи содержат изотиоцианат, который препятствует распространению раковых клеток в организме. Они особенно эффективны при лечении колоректального рака, рака груди, легких и простаты, а также лейкемии — рака крови.
Антипаразитарные свойства
В семенах папайи можно найти алкалоид под названием карпаин. Он отвечает за борьбу с червями и паразитами-амебами. Папайя стимулирует увеличение производства белков в организме, создавая крайне неблагоприятную среду для роста этих паразитов. Согласно исследованию, до 75% нигерийских детей смогли побороть бактерии из своей пищеварительной системы благодаря папайе. Все, что для этого необходимо, — употреблять их сок в течение как минимум недели.
Полезные свойства для печени
Существует множество исследований, которые показывают, что в семенах папайи есть ингредиенты, способствующие лечению цирроза. Все, что вам нужно сделать, это измельчить или раздавить их и добавить в пищу или в ваш любимый напиток. В последнем случае особенно полезен сок лайма. В таком виде семена следует принимать около месяца. Кроме того, семена папайи можно принимать и без предварительной обработки. Это поможет защитить печень от многочисленных заболеваний.
Здоровые почки
Использование семян папайи в ежедневном рационе позволит бороться с их дисфункцией и развивающимся отравлением. Это доказали известные ученые, проводившие свои испытания в Карачинском университете.
Улучшение пищеварения
Высокое содержание папаина (фермента) в недозрелых семенах папайи делает их употребление полезным для переваривания белка. Однако их не следует употреблять женщинам, которые пытаются завести детей. Простое употребление одной чайной ложки семян папайи в течение трех месяцев приводит к снижению количества сперматозоидов у мужчин, хотя их либидо при этом не страдает. Однако не волнуйтесь! Это состояние не является необратимым. Как только прием семян прекращается, нормальное производство достаточного количества сперматозоидов возвращается к норме.
Естественная контрацепция
Известные методы контрацепции могут быть эффективными, но, к сожалению, они не являются в то же время полностью безопасными для здоровья — особенно если принимать их регулярно. Семена папайи не несут никакого риска побочных эффектов. Мужчины и женщины на Индийском субконтиненте и в некоторых районах Юго-Восточной Азии на протяжении веков используют папайю в качестве натурального противозачаточного средства, которое, по их мнению, обладает чрезвычайно высокой эффективностью.
Как вы едите семена папайи?
Существует несколько способов включить семена в свой ежедневный рацион. Стоит знать, что в сыром виде они имеют сильный, горький и слегка перечный вкус. В молотом и измельченном виде они отлично подходят для добавления в салатные заправки. Однако их также можно есть с молоком и медом.
Как приготовить вкусный сок папайи?
Вам понадобятся два листа папайи
Вымойте и нарежьте их на мелкие кусочки
Используйте фильтровальную ткань и выжмите мякоть
Выжмите только две столовые ложки свежего сока
Принимайте одну такую порцию один раз в день
Важно! Полезные свойства папайи чрезвычайно обширны, и приведенный выше список не является полным. Стоит помнить о необходимости соблюдать особую осторожность, поскольку чрезмерное употребление папайи может вызвать нежелательные побочные эффекты, особенно если речь идет о беременности. Папайю также не следует употреблять в пищу детям.
Они обязательно будут вам благодарны.