Овощи появляются на столе более или менее часто. Однако если вы готовы к испытаниям и хотите сбросить лишнее с тела, сельдерей должен быть в вашем ежедневном рационе. Он известен во всем мире. Его чудодейственными свойствами пользуются самые большие звезды и знаменитости. Присоединяйтесь к их числу простым и недорогим способом.
Сельдерей признан одним из самых древних овощей. Удивлены? Древние египтяне уже ели дикий сельдерей. Около 450 года до н.э. греки украшали головы атлетов-победителей листьями и стеблями сельдерея. Также считалось, что он добавляет мужчинам мужественности и повышает либидо.
Само здоровье сельдерея
Сельдерей — это не только овощ, богатый многочисленными витаминами и минералами. Именно поэтому его необходимо включать в свой рацион каждый день. Он не только поможет вам сжечь лишние калории и избавиться от жира на животе, но и очистит ваш организм от токсинов!!! В значительной степени ускоряет обмен веществ!!! Идеально поддерживает и регулирует обмен веществ!!! Повышает иммунитет всего организма!!! Сельдерей является надежным средством для похудения и очень низкокалорийным, так как содержит всего 5-7 ккал на 100 г.
Спросите себя, есть ли лучшее натуральное средство для снижения веса? Ответ тривиально прост. НЕТ! Поэтому немедленно запаситесь этим овощем, добавляйте его в салаты, делайте смузи, дипы, ешьте его в любом виде, и вы заметите разницу в своем весе уже через неделю. Кроме того, благодаря содержанию клетчатки он стимулирует пищеварительный процесс и предотвращает запоры.
Похудение с помощью сельдерея — это здоровье. Поэтому опередите своих коллег по похудению и используйте это простое средство, которое поможет вам быстро и с пользой для здоровья получить желаемую фигуру.
Сельдерей не только худеет, но и лечит
Сельдерей полон витаминов и минералов. Съедобным и полноценным является не только сам стебель, но и все растение. Свойства сельдерея и количество витаминов незаменимы, нигде вы не найдете их в одном месте в таком виде и природном богатстве.
В его состав входят витамин Е и многочисленные витамины группы В. Они являются первым фронтом в действии всей антиоксидантной системы и контролируют и улучшают клеточные процессы второй группы витаминов, витаминов группы В. Также в нем содержатся витамин А, витамин С и фолиевая кислота.
Среди указанных свойств можно выделить:
сильное противовоспалительное действие,
устраняет повышенное кровяное давление,
снижает уровень плохого холестерина,
обладает многочисленными ощелачивающими свойствами,
увлажняет организм,
улучшает зрение,
улучшает память.
Современные научные исследования показали, что в сельдерее содержится до 86 различных веществ, оказывающих положительное влияние на здоровье человека. Немецкие и китайские ученые подтвердили, что масло семян сельдерея оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Другое исследование показало, что масло семян сельдерея полезно при лечении высокого кровяного давления.
Коктейль из сельдерея для похудения — покорит ваше сердце и тело!!!
Если вы хотите похудеть здоровым и естественным путем, то лучшего рецепта не найти. Незаменим в борьбе с килограммами и жиром. Проверьте его сегодня!!!
Ингредиенты:
3 стебля сельдерея средней длины,
1 очищенный плод киви,
1 яблоко, очищенное от кожуры,
¾ стакана прохладной кипяченой воды,
Для вкуса — 1 чайная ложка (небольшая) натурального меда.
Коктейль из сельдерея для похудения — приготовление!!!
Стебли зеленого сельдерея тщательно вымойте и нарежьте небольшими кусочками длиной около 1,5 см. Киви и яблоко тщательно вымойте и очистите от кожуры. Поместите подготовленные фрукты и овощи в блендер и смешайте. Затем добавьте воду и мед для улучшения вкуса.
Дозировка
Его следует употреблять непосредственно после приготовления, один раз в день, предпочтительно утром натощак.