Полезные советы

Рвота при беременности — как с ней справиться? Женское здоровье и психика

Рвота во время беременности — беременность ассоциируется у нас с прекрасным временем. В передачах на завтрак часто говорят об активности будущих мам. Кто из нас не слышал фразу беременность — это не болезнь. К сожалению, иногда случается так, что беременность не является приятным и прекрасным периодом, а скорее напоминает нескончаемый кишечный грипп.

Рвота во время беременности

Каждая беременность протекает по-разному, и у каждой есть свои симптомы. В первом триместре беременности появляются рвота, недомогание и слабость. Это связано с гормонами, бушующими в нашем организме. Теперь наше тело должно подготовиться к появлению новой жизни. Обычно тошнота возникает утром, когда организм еще не получил достаточно энергии, или вечером, когда мы просто устали после долгого дня. В большинстве случаев симптомы не слишком настойчивы и проходят с окончанием первого триместра. Однако есть группа женщин — это примерно 0,3-2% беременных, которые страдают от длительной неукротимой рвоты. Они могут длиться до конца беременности. Это состояние обычно не представляет опасности для ребенка, но доставляет большой дискомфорт будущей маме.

Рвота при беременности как с ней бороться

Существует множество домашних методов, с помощью которых мы можем справиться с рвотой. Однако, как каждая беременность индивидуальна, так и методы борьбы с тошнотой индивидуальны. Для одних они работают лучше, для других — хуже. Итак, что же делать, если вас тошнит, как только вы открываете глаза? Это зависит от типа тошноты.

Утренняя тошнота — лучший способ — это перекусить, когда вы проснулись, прежде чем встать с постели. Это может быть банан, булочка, хлеб или то, что вам захочется. После еды подождите 5-10 минут, прежде чем встать с постели.

Вечерняя тошнота — лучший способ — выпить вечерний чай с имбирем и медом. Это связано с тем, что имбирь оказывает успокаивающее действие на наш организм. Его характерный вкус поможет избавиться от тошноты. Дополнительным преимуществом этого напитка является то, что имбирь также укрепляет наш иммунитет.

Тошнота в течение дня — миндаль лучше всего помогает при таком недомогании. Всегда носите с собой пачку миндаля. Когда вы чувствуете слабость или тошноту, полезно съесть миндаль. Важно есть его медленно. Их следует разжевывать, тогда можно добиться наилучших результатов.

Чего следует избегать? Цитрусовых, сильно кислых продуктов и трудноперевариваемой пищи. Все, что создает нагрузку на наш желудок, не будет полезно для нас в это время. Помните, что не стоит пить газированные напитки, они не принесут пользы ни вам, ни вашему ребенку.

Длительная безудержная рвота

Бывает, к сожалению, что ни один из вышеперечисленных методов не дает никакого эффекта. А рвота практически не прекращается. Это делает беременность очень печальным и даже травмирующим опытом для будущей мамы. Если рвота не прекращается, обратитесь к своему лечащему врачу. Он должен проверить ваше здоровье и здоровье ребенка. Рвота может быть вызвана заболеваниями щитовидной железы, инфекциями верхних отделов пищеварительного тракта или заболеваниями нервной системы. В таких случаях врач назначит дополнительные анализы крови, а также может потребоваться поставить капельницы для восполнения электролитов и питания организма.

Самая большая ошибка, которую может совершить женщина, страдающая от неукротимой рвоты, — это неправильное питание. В этом случае возникает порочный круг. Будущая мать не ест, чтобы избежать рвоты, и испытывает тошноту от голода, что заставляет ее рвать чаще и после каждого приема пищи. Самое важное в таких ситуациях — контролировать массу тела. Она не должна опускаться ниже 5% от веса до беременности.

Непроизвольная рвота и здоровье беременной женщины

Неудержимая рвота чаще всего вызывает головную боль, переходящую в мигрень, и болезненность в области желудка. К сожалению, иногда может произойти разрыв слизистой оболочки пищевода, эмфизема средостения или острая почечная недостаточность, но эти осложнения встречаются очень редко. Самое главное — находиться под постоянным наблюдением врача и следовать его указаниям. Врач может назначить противорвотные средства, которые безопасны для вашего ребенка. Помните, что не следует принимать никаких лекарств без консультации с врачом.

Рвота и психика будущей матери

Плохое самочувствие, к сожалению, всегда сказывается на нашей психике. Постоянный дискомфорт и беспокойство, связанные с беременностью, могут довести женщину до депрессии, особенно если она проводит большую часть времени в постели из-за тошноты. Самое главное — это поддержка близких. Вы также можете рассказать о них своему врачу. Безудержная рвота — это не ваша вина, это то, что с вами произошло, и вы должны пройти через это. Не ведитесь на информацию на различных интернет-форумах о том, что рвота беременной женщины в течение длительного периода времени приводит к психическим заболеваниям у ребенка. Это неправда. Не беспокойтесь о ребенке. Он находится под постоянным наблюдением врача и получает все самое лучшее от вашего организма.

В заключение следует отметить, что рвота во время беременности — это нормальное явление, которое обычно заканчивается к первому триместру беременности. Однако если так случилось, что она сопровождает вас на протяжении всей беременности, не забывайте придерживаться трех правил:

Регулярно питайтесь

Находиться под постоянным наблюдением врача

Не подавляйте их в себе.

Давайте вспомним, что беременность длится всего девять месяцев, и гормоны после родов заставляют нас забыть обо всех неудобствах.

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»