Индийская медицина, известная как аюверда, на протяжении многих лет использует имбирь для лечения широкого спектра заболеваний — в том числе упорного кашля и простуды. Благодаря природным свойствам имбиря, пациенты, принимающие его, испытывают практически мгновенное облегчение и подавление неуправляемого кашля (как сухого, так и влажного). Имбирь можно использовать как антигистаминное средство, сокращающее мембраны, а также как натуральный противовирусный продукт, который борется с рядом микроорганизмов и бактерий, вызывающих кашель и простуду.
Как использовать имбирь для лечения простуды и кашля:
Имбирный чай
Это самый простой способ использования имбиря для лечения кашля и простуды. Для приготовления чая нам понадобится свежий корень имбиря, который мы нарезаем на мелкие кусочки. Положите их в стакан воды и доведите до кипения. Когда чай остынет, процедите его, и он готов! Пейте имбирный чай не менее двух раз в день. Он отлично помогает при простуде и кашле. Его также можно употреблять детям. Вы тоже можете попробовать пить имбирный чай ежедневно — особенно когда на улице неблагоприятные условия и вы наиболее подвержены заболеваниям.
Имбирный сок с лимоном и медом
Это еще одно интересное предложение по использованию имбиря при лечении простуды, гриппа и кашля. Для приготовления отвара нам понадобится кусочек свежего, мелко нарезанного имбиря, полчашки лимонного сока, две столовые ложки меда и две чашки кипятка. Положите имбирь, полчашки лимонного сока и мед в миску. Заливаем горячей водой и накрываем крышкой примерно на 10 минут, пока ингредиенты не отдадут свои свойства. Затем процеживаем, и вкусный согревающий сок готов к употреблению.
Имбирь и корица
Корица, как и имбирь, является пряностью. Она обладает очень высокими антисептическими свойствами, которые помогают бороться с вирусами в организме. Кроме того, она успокаивает боль в горле и стимулирует потоотделение, что поможет вам быстрее избавиться от болезни и ее постоянных симптомов. Чтобы приготовить настой, просто смешайте по половине чайной ложки молотой корицы и имбиря, добавьте мед и лимон. Залейте ингредиенты горячей водой и пейте приготовленный таким образом чай для облегчения любых недомоганий.