Рецепты чая от кашля — когда появляется упорный кашель, он может сильно отравить жизнь и затруднить нормальное функционирование организма. Неконтролируемые рефлексы не дают спать по вечерам, возникают трудности с речью, горло раздражено и болит от постоянного спазма мышц. В некоторых общественных местах люди, громко кашляющие, могут мешать окружающим.
Стоит отметить, что кашель не всегда строго связан с простудой. Не менее часто он является симптомом других заболеваний, вызывающих раздражение слизистой оболочки горла или голосовых связок. Например, он возникает у людей, борющихся с популярной изжогой, или гастро-эзофагеальным рефлюксом, который вызывает заброс кислоты из желудка в горло и раздражает его таким образом. Кашель — частый спутник людей, которые в своей работе полагаются на свой голос — актеров, певцов, лекторов и, прежде всего, учителей.
Кашель — как с ним бороться
Сухой кашель доставляет больше всего хлопот, когда отхаркивание не удается, а раздраженное горло продолжает провоцировать кашлевой рефлекс. Для отхаркивания чрезвычайно эффективны препараты на основе растительных экстрактов. Они усиливают выработку водянистой слизи, что облегчает отхаркивание. Многие растения входят в состав сиропов и отхаркивающих препаратов, но не менее популярными и рекомендуемыми являются самостоятельно приготовленные настои или чаи.
Использование трав для лечения кашля недорого и безопасно, к тому же они увлажняют организм и обеспечивают его многими ценными веществами, необходимыми для выздоровления. Однако важно знать, какое действие оказывают отдельные растения, чтобы не усугубить болезнь неумелым выбором смеси.
Рецепты чая от кашля: Свойства трав
К числу наиболее популярных трав, обладающих отхаркивающим действием, относятся:
Лист колтуна — действует как отхаркивающее, спазмолитическое средство и покрывает слизистую оболочку защитным слоем.
Рецепт: 1 чайная ложка листьев на стакан — пить 2-3 раза в день.
Розмарин и ромашка — оказывают успокаивающее и дезинфицирующее действие.
Из них можно сделать травяную ингаляцию для вдыхания под полотенцем, которая значительно увлажнит слизистые оболочки и облегчит сухой кашель. Они также эффективны в качестве полоскания горла.
Корень и лист алтея — обладает отхаркивающим действием, увлажняет слизистые оболочки и снимает раздражение, вызванное сухим кашлем.
Масло плодов аниса — отличное отхаркивающее средство.
В виде масла принимают 3-5 капель на чайную ложку сахара, а также можно использовать в смесях для потягивания.
Чабрец — усиливает выделение слизистых разжижающих выделений, оказывает диастолическое действие.
Лучший эффект достигается, если залить 1 столовую ложку трав кипятком и пропарить в течение 15 минут.
Его можно принимать в виде сока, добавляя половину чайной ложки на стакан теплой воды.
Сосна — действует как антисептик и облегчает отхождение выделений из дыхательных путей.
Лук — вероятно, самое популярное средство, используемое во многих домах. Он оказывает успокаивающее действие при кашле и облегчает боль в горле.
Просто мелко нарежьте лук кубиками и посыпьте сахаром. Выпустив сок, пейте по 1 ч.л. 2-3 раза в день.