Растяжки во время беременности доставляют хлопоты многим женщинам, которые всегда делают все возможное, чтобы избавиться от них. Растяжки после беременности — беда многих женщин, которые не могут избавиться от этой уродливой проблемы. Многие молодые мамы задаются вопросом, как избавиться от растяжек после беременности? Что можно сделать, чтобы вернуть коже прежний вид? Специалисты рекомендуют позаботиться о растяжках уже во время беременности. Для этого можно использовать специализированную косметику от растяжек и систематически массировать кожу. Что касается растяжек после беременности, то их можно устранить с помощью специализированных косметических процедур или лазерной терапии.
Растяжки — откуда берется проблема?
Растяжки в основном вызваны чрезмерным натяжением кожи, которое возникает не только при наборе веса, но и при быстром росте в период полового созревания или при развитии мышц во время тренировок. Риск появления растяжек особенно высок при чрезмерном наборе веса (обычно более 15 кг), у беременных женщин, бодибилдеров, а также у молодых людей в период чрезвычайно быстрого роста. — Беременность — один из периодов повышенного риска появления растяжек. Беременные растяжки чаще всего появляются на животе, груди и принимают чрезвычайно разнообразные формы. Следующий этап повышенного риска появления растяжек — подростковый возраст и период роста у подростков.
Что можно сделать с растяжками?
Когда вы кормите грудью, применяйте экстракт, удаляющий растяжки (такая косметика продается в аптеках и аптечных пунктах). После окончания грудного вскармливания (но не позднее чем через два года после родов) можно пройти курс дерматологического лечения — чем раньше вы начнете, тем лучше будут результаты. Обратите внимание: одной процедуры недостаточно. В зависимости от количества и размера растяжек требуется серия от трех до не менее десяти посещений, а полный курс лечения длится почти шесть месяцев.
Растяжки во время беременности: крем от растяжек
Косметика против растяжек не является выбором на всю беременность — если она вам не подходит, вы всегда можете поменять ее на другую. Но лучше с самого начала убедиться в правильности покупки. При поиске крема руководствуйтесь несколькими критериями. Самый важный — с какого месяца беременности его можно использовать. Если вы только недавно забеременели, ищите тот, который разрешен с первого месяца (есть и такие, которые можно использовать уже на 4-м месяце). Для тех мам, у которых уже есть большой животик, лучше всего подойдет косметика с дополнительным противозудным эффектом (кожа стягивается, чешется). Важным моментом является запах косметического средства — если он вас раздражает или вызывает тошноту, вы немедленно прекратите пользоваться кремом. Выбирайте крем без отдушки.
Домашние средства от растяжек во время беременности: увлажнение
Наиболее эффективным методом предотвращения, а также уменьшения растяжек является тщательное и регулярное увлажнение кожи. После купания тело следует тщательно высушить и нанести на него хорошо концентрированный увлажняющий крем, который увлажнит кожу и сделает ее эластичной. Вы можете использовать готовый увлажняющий крем (лосьон, крем, детское масло) или сделать его самостоятельно в домашних условиях. Выбрав средство в магазине, выбирайте то, которое предназначено для беременных женщин, чтобы не навредить ребенку. Лучше избегать лосьонов с кофеином, АНА-кислотами, силиконом, салициловой кислотой или камфорой.
Правильное питание
Помимо косметических процедур, не забывайте о диете, богатой укрепляющими элементами и микроэлементами, особенно цинком и кремнием, которые влияют на состояние кожи. В вашем рационе должны присутствовать свекла, чеснок, брюссельская капуста и зеленый горошек. Между тем, наибольшее количество кремния содержится в бобовых, корнеплодах, цельнозерновом хлебе, отрубях и овсянке.
Отшелушивание эпидермиса
Будущие мамы обычно не забывают увлажнять кожу, но этого недостаточно для предотвращения растяжек. Необходимо также отшелушивать отмершие клетки кожи, чтобы обнажить поверхность новой, свежей и нежной кожи. После отшелушивания кожа тщательно очищается и готова к нанесению кремов от растяжек. Кроме того, использование скрабов улучшает кровообращение, а это также помогает поддерживать кожу в идеальной форме. Отшелушивать омертвевшую кожу можно с помощью косметических средств с мелкой текстурой, но также следует попробовать сухой брашинг тела и массаж мочалкой. Делайте пилинг тела 2-3 раза в неделю, поскольку более частое растирание эпидермиса может закончиться раздражением.
Проблемы с растяжками при беременности — противодействие им
Хотя растяжки на животе или груди не являются неприятными, бывает, что женщина ощущает зуд или покалывание в месте их появления. Увлажняющий лосьон может уменьшить сухость кожи или рубцы, но он не предотвратит их появление, каким бы эффективным он ни был. Не существует стопроцентной гарантии, что растяжки не появятся во время беременности. Кроме того, у одних женщин они появляются, а у других — нет. Именно во время беременности может возникнуть тенденция к появлению растяжек.