Прегорексия (иначе называемая гестационной анорексией или анорексией во время беременности) — это расстройство пищевого поведения, возникающее у беременных женщин. В настоящее время это распространенная проблема для многих людей. Исследование лондонских ученых показало, что каждая четырнадцатая женщина страдает от различных видов расстройства питания во время беременности, и около 80% из них недовольны своей внешностью. Одной из причин этого является то, что будущие мамы не знают, как правильно питаться, и им дают множество различных советов, которые являются взаимоисключающими (например, теперь ты должна есть за двоих, ешь столько, сколько обычно, больше тебе не нужно, ты должна есть только фрукты и овощи, потому что это полезно).
Что такое прегорексия?
Прегорексия включает в себя голодание или провоцирование рвоты. Беременная женщина, опасаясь увеличения веса, делает все, чтобы этого не произошло. Постоянно увеличивающийся живот, толстые бедра, большая грудь и более массивные, широкие бедра вызывают у женщины желание скрыть беременность. Она хочет и дальше выглядеть стройной и не понимает, что в настоящее время это невозможно. Она ассоциирует увеличение веса с потерей привлекательности и ставит желание иметь идеальную фигуру выше здоровья ребенка.
Каковы причины прегорексии?
У прегорексии много сложных причин. Одна из них — заниженная самооценка женщины. Из-за низкой самооценки она не принимает свою внешность. Она хочет быть красивой любой ценой, но все усилия оказываются недостаточными. Прегорексией чаще страдают женщины, пережившие в детстве какую-либо травму. Беременность и связанный с ней стресс могут спровоцировать это расстройство, напоминая о травмирующих событиях. В настоящее время средства массовой информации играют большую роль в жизни людей.
Кроме небольшого животика, на них не видно никаких изъянов, что приводит обычных женщин к комплексам, растущему разочарованию и желанию выглядеть так же хорошо. Чаще всего прегорексия встречается у людей, которые ранее страдали анорексией или булимией. Иногда расстройство возникает у будущих матерей, которые не готовы к своей роли. Наблюдения также указывают на важность генетических факторов.
Симптомы прегорексии
Симптомы разнообразны. К основным из них относятся рвота (провоцируется с целью избавиться от пищи), изнурительные физические нагрузки, диеты (в значительной степени ограничивающие количество и качество потребляемой пищи), голодание. Кроме того, он контролирует свой вес и заранее предполагает, сколько он может набрать. Она также использует мочегонные и слабительные средства. Предпочитает есть в одиночестве, так как скрывает свое нежелание есть от родственников.
Влияние на беременную женщину и ее ребенка
Из-за недостатка питания женщина и ее ребенок испытывают дефицит витаминов. Это приводит, в частности, к повреждению центральной нервной системы, скелетной системы, глаз, почек, Кроме того, недоедание часто является причиной самопроизвольного выкидыша. Будущая мать подвергается риску анемии, гипертонии, кровотечения из родовых путей, малокровия, преждевременных родов. Они чаще рождаются раньше запланированного срока.
Лечение прегорексии
Сходство между прегорексией и анорексией позволяет проводить одинаковое лечение обоих расстройств. Прежде всего, здесь важна помощь психолога, гинеколога, диетолога и акушерки. Женщине необходимо изменить свои пищевые привычки. Важно, чтобы она начала воспринимать себя по-другому и поняла, что она не является непривлекательной. Работа с диетологом позволит установить хорошо сбалансированную диету. Беременная женщина будет питаться здоровой пищей и в правильных пропорциях.
Психолог (или психотерапевт) поможет ей поднять свою заниженную самооценку, принять все недостатки. Гинеколог и акушерка, в свою очередь, следят за правильным течением беременности и развитием плода. Важно, чтобы будущая мама получала поддержку от близких людей. Важно, чтобы будущая мать получала поддержку от своих родственников. Она будет с большей готовностью пытаться справиться с проблемой. Прегоректальная пациентка должна чувствовать, что ей не нужно скрывать свое расстройство или стыдиться его.
Беременность — это период, когда не следует терять вес. Для правильного развития плода необходимо увеличение веса. Создаваемая ими реальность обычно идеализирована и сильно отличается от реальной жизни