Чрезмерное потоотделение после родов может случиться с любой женщиной, только что родившей ребенка. В послеродовой период все внимание женщины часто сосредоточено на ребенке. Однако молодой маме стоит позаботиться и о себе. Это важно, потому что после тяжелого периода беременности и родов женщине необходимо время, чтобы тело и психика восстановились и пришли в норму. Мало что в этой области можно ускорить, но дело не в этом.
Важно заметить изменения в теле и сознании и при необходимости проконсультироваться со специалистом. После родов организм женщины постепенно возвращается к состоянию до беременности. Изменяется уровень половых гормонов, появляется грудное молоко, а вес постепенно уходит. Однако некоторые состояния вызывают беспокойство и доставляют хлопоты молодым мамам. Одно из них — повышенная потливость всего тела.
Потливость — типичное состояние после беременности
В большинстве случаев повышенная потливость во время и немного после родов — это нормальное состояние, не связанное с каким-либо заболеванием. Соответствующие обследования и история болезни помогут исключить различные заболевания или подобрать необходимые средства. Если женщина здорова, послеродовую потливость можно контролировать с помощью антиперспирантов и дезодорантов.
Через несколько недель после родов вас может удивить повышенная потливость. Многие молодые мамы просыпаются ночью и вынуждены переодеваться в промокшую ночную рубашку или пижаму. Обычно выведение растворов, накопившихся во время беременности, продолжается весь послеродовой период и усиливается во время грудного вскармливания. Преимуществом всего этого довольно неприятного (особенно летом) механизма является возможность более интенсивного возвращения к фигуре.
Откуда берется чрезмерное выделение пота?
Во время беременности организм накапливал жидкость. Теперь, в послеродовой период, он избавляется от ее избытка. Потоотделение — это один из способов удаления ненужной воды и минералов. Пока ваши гормоны не стабилизируются после родов, вы можете потеть больше, чем обычно, по крайней мере, в течение нескольких недель, причем не только в обычных местах потоотделения (подмышки, ступни), но и, например, в области груди. Просыпаться почти полностью мокрой от пота может быть особенно неприятно.
Каковы основные причины повышенного потоотделения после родов?
Повышенная потливость после родов связана с гормональными изменениями, происходящими после родов. Резкое снижение уровня эстрогена провоцирует выделение воды из организма, также выводится лишняя жидкость, которая питала эмбрион во время беременности. Послеродовые мамы потеют, особенно в ночные часы. После беременности происходит резкое падение уровня эстрогена, что создает механизм для выработки лишней воды. Совершенно естественно, что в течение нескольких недель после родов вам придется менять одежду несколько раз в день. В конце концов, гормональные качели пройдут, а вместе с ними и гипергидроз. Специалисты считают, что гипергидроз должен исчезнуть у большинства женщин в период от двух до четырех недель после родов. Если вы решили регулярно кормить грудью, этот механизм может занять немного больше времени.
Каковы симптомы чрезмерной потливости?
Оценка того, слишком ли сильно вы потеете, в решающей степени зависит от того, причиняет ли это вам сильную боль, снижает ли вашу самооценку и становится ли фактором, заставляющим избегать межличностных контактов. Чрезмерное выделение пота может быть локальным — оно может затрагивать ладони, подмышки, ступни, лицо. Гипергидроз может сопровождаться неприятным кожным запахом. Во влажной среде, особенно в области кожных складок, происходит быстрое размножение бактерий, продукты метаболизма которых ответственны за появление неприятного запаха. Это становится основным фактором разочарования и, как правило, самой важной причиной обращения пациентов к специалисту. Грибковые поражения также легче развиваются во влажной среде. Если гипергидроз является симптомом другого заболевания, то также можно увидеть признаки, указывающие на наличие основного расстройства.
Способы борьбы с потливостью
Домашние средства от чрезмерного потоотделения в основном включают ношение свободной одежды из органических материалов, отказ от острой пищи и не переедание. Некоторые люди утверждают, что отвар шалфея, выпиваемый систематически, может блокировать выделение пота. Люди с повышенной потливостью должны особенно тщательно следить за чистотой, так как бактерии могут размножаться в поту и приводить к воспалению. Наиболее распространенным средством от чрезмерной потливости подмышек является использование антиперспиранта. Чем сильнее средство, тем больше шансов, что проблема чрезмерного потоотделения в этой области тела будет устранена. Потливость ног, которая доставляет немало хлопот из-за неприятного запаха, остающегося не только на ногах, но и на обуви, можно блокировать с помощью специальных антиперспирантов.