Послеродовая депрессия — распространенное явление, затрагивающее около 10-20% женщин. Точная оценка статистики затруднена, поскольку многие врачи не выявляют ее. Они пытаются справиться с симптомами самостоятельно, чтобы не подвергать себя негативному мнению окружающих. Они часто думают, что проблемы, с которыми им приходится сталкиваться, свидетельствуют о том, что они плохие матери. После рождения первого ребенка они также могут не понимать телесных изменений и расстройств и ошибочно воспринимать их как норму своего физического и психического состояния.
Когда возникает послеродовая депрессия и каковы ее симптомы?
Этот вид депрессии встречается у женщин во всем мире. Она может возникать от нескольких до нескольких недель после родов. Некоторые из симптомов, такие как подавленное настроение, грусть и депрессия, отсутствие аппетита или чрезмерный аппетит, бессонница или чрезмерная сонливость, потеря интереса к повседневным делам и занятиям, потеря удовольствия от того, что раньше считалось приятным, постоянное чувство усталости и недостатка энергии, трудности с концентрацией внимания и самостоятельным принятием решений, мысли о смерти и самоубийстве, которое рассматривается как избавление от страданий, характерны и для других типов этого заболевания.
Послеродовая депрессия, однако, отличается беспокойством о здоровье ребенка, обвинением себя даже за незначительные ошибки в воспитании ребенка и ощущением себя плохой матерью. Женщина боится, что не справится со своей ролью, не сможет должным образом ухаживать за ребенком и причинит ему вред из-за невнимательности или безответственности. Это может усугубляться трудностями с грудным вскармливанием, трудностями с засыпанием после ночного кормления, эмоциональной нестабильностью в сочетании со вспышками плача, а также убеждением, что она непривлекательна в глазах своих близких. Пребывание с ребенком и необходимость круглосуточного ухода за ним вызывают у матери сильный стресс, поэтому бывают случаи, когда она старается ограничить контакты.
Причины послеродовой депрессии
Факторы, повышающие риск развития послеродовой депрессии, включают в себя предыдущую историю депрессивных эпизодов. Кроме того, низкая самооценка, чувство подавленности, грусти во время беременности, невротическая личность, низкий социально-экономический статус, отсутствие поддержки со стороны родственников. А также наличие аффективных расстройств в семье, нежелательная, незапланированная или угрожающая беременность, тяжелые и затяжные роды, предыдущие выкидыши. Проблемы со здоровьем ребенка, плохие воспоминания о пребывании в больнице.
Исследования также показывают, что послеродовая депрессия затрагивает женщин, у которых есть нереалистичные ожидания быть идеальной матерью, женой и профессионально реализованной. Столкнувшись с реальностью, они начинают испытывать грусть, депрессию и винить себя в неудачах. Не маловажную роль играет изменение концентрации гормонов в организме женщины: повышение тироксина в последние дни беременности и его быстрое снижение после родов, снижение эстрогена и прогестерона, повышение пролактина. Важную роль играет социальное давление на грудное вскармливание. Матери, не способные кормить грудью, чувствуют себя неполноценными женщинами и матерями.
Послеродовая депрессия — как лечить послеродовую депрессию?
Депрессия требует лечения. Вам следует обратиться к специалисту, если симптомы сохраняются более двух месяцев после родов. Современные методы лечения включают психотерапию, фармакотерапию и различные формы социальной и эмоциональной поддержки. Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее эффективной. Фармакотерапия состоит из антидепрессантов и гормональных препаратов.
Наличие симптомов, которые могут угрожать жизни (здоровью) матери или ребенка (например, послеродовая депрессия с психотическими симптомами), требует рассмотрения вопроса о госпитализации пациента. Когда медикаментозное лечение и психотерапия не помогают, может быть эффективна электросудорожная терапия. Они стимулируют дофамин, норадреналин и серотонин. Возможны такие симптомы, как, например, нарушения памяти, местные ожоги кожи, головные боли, мышечные боли, тошнота и т.д.
Различия между детьми матерей, страдающих от послеродовой депрессии, и детьми здоровых матерей.
Куда обратиться женщине, страдающей от послеродовой депрессии?
Послеродовая депрессия затрагивает многих женщин. Ее нельзя недооценивать, поэтому женщине, испытывающей вышеперечисленные симптомы, следует обратиться за помощью к специалистам. В рамках центров, финансируемых Национальным фондом здравоохранения, психологическую и психиатрическую помощь можно получить в клиниках психического здоровья.