Давайте позаботимся о кулинарных вкусах детей и порадуем наших малышей вкусными блюдами. Представляем вам несколько рецептов вкусных сырных закусок, которые зарядят ваших детей энергией на весь день.
Почему сыр?
Помимо того, что желтый сыр очень вкусен и может быть приготовлен тысячами способов, он также обладает рядом полезных свойств. — Он содержит большое количество легко усваиваемого кальция — необходимого строительного блока для скелетной системы, что особенно важно для наших детей, так как повышает прочность их развивающихся костей. Он также обеспечивает нас полезным белком, необходимым для правильного функционирования и восстановления организма.
Счастливые бутерброды:
Приготовьтесь:
Оригинальный бенто
Ингредиенты:
— 1/3 чашки риса для суши
Для украшения:
Производительность:
Отварите рис до рассыпчатости и, когда он немного остынет, сформируйте из него небольшие шарики. Мясо измельчите в мясорубке, добавьте соль, перец и специи. Сформируйте небольшие котлетки, обмажьте их мукой и яйцом и обжарьте на сковороде. Приготовьте морковь и, когда она остынет, вырежьте из нее фигурки, остальные добавьте в коробку. Сваренную брокколи разделите на соцветия. Из ломтика сыра вырежьте форму солнца.
Положите в коробку сначала рисовые шарики и отбивные, затем добавьте брокколи. Вырежьте из ломтиков сыра форму солнца и украсьте коробку морковными штампами.
Салат Божья коровка
Ингредиенты (10 порций):
Производительность:
Вырежьте кружочки из ломтиков сыра и выложите их на листья салата. Разрежьте помидоры вдоль на половинки и вырежьте одну из частей снизу, чтобы они напоминали крылья божьей коровки. Разрежьте часть оливок поперек пополам и положите их сверху — это будут головки. Нарежьте другую часть и расположите их вокруг помидора, как ножки насекомого. Воткните перчинки в помидор и сделайте из них точки.
Наслаждайтесь!