Правильный гемоглобин во время беременности — уровень гемоглобина на должном уровне во время беременности чрезвычайно важен, поскольку гемоглобин отвечает за распределение и доставку кислорода к ребенку. К сожалению, часто бывает так, что его уровень недостаточен, что же делать в таком случае?
ГЕМОГЛОБИН — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Гемоглобин — это красный пигмент крови, белок, содержащийся в эритроцитах — красных клетках крови, — который отвечает за распределение кислорода по организму. Структура гемоглобина состоит из двух пар белковых субъединиц, каждая из которых содержит молекулу гема, которая содержит молекулу железа, позволяющую переносить молекулы кислорода. Именно гема отвечает за красный цвет крови. Он связывает его в легких и переносит ко всем клеткам организма, из которых собирается углекислый газ, чтобы затем перенести его обратно в легкие и вывести при выдохе.
Гемоглобин — очень важный компонент крови, который обеспечивает достаточное насыщение кислородом всего организма, чтобы все органы могли эффективно функционировать. Гемоглобин также регулирует кислотно-щелочной баланс. Для того чтобы гемоглобин выполнял свою роль, он должен присутствовать в крови в правильной концентрации в зависимости от возраста, пола и происхождения.
Существует три типа гемоглобина:
Он также отвечает за поглощение кислорода из крови матери, перенос его через плаценту и высвобождение в тканях плода, что делает его достаточное количество таким безумно важным.
НОРМЫ ГЕМОГЛОБИНА
Норма гемоглобина для женщин колеблется от 11,5 до 15,5 г/дл. Для беременных женщин он составляет от 11,5 до 13,5 г/дл. Это также может быть вызвано дефицитом витамина В12 или фолиевой кислоты, поэтому так важно принимать добавки с этими соединениями. Не стоит забывать и об увеличении объема крови во время беременности, что приводит к нарушению пропорций.
АНАЛИЗ ГЕМОГЛОБИНА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ:
В первом триместре беременности нормальный гемоглобин должен составлять 11 г/дл
ПРИЧИНЫ НИЗКОГО УРОВНЯ ГЕМОГЛОБИНА
Причин низкого гемоглобина действительно много. Однако наиболее распространенными являются:
дефицит железа
Дефицит витамина B12
неадекватная диета (содержащая малое количество вышеперечисленного)
дефицит фолиевой кислоты
ПРИЧИНЫ ВЫСОКОГО УРОВНЯ ГЕМОГЛОБИНА
обезвоживание (особенно на ранних сроках беременности — диарея и рвота)
гипоксия
первичная гипергеморрагия
СИМПТОМЫ СЛИШКОМ НИЗКОГО УРОВНЯ ГЕМОГЛОБИНА
Симптомы низкого гемоглобина действительно многочисленны, но к наиболее распространенным относятся:
общая слабость
бледность кожи
головокружение
проблемы с концентрацией внимания и сном
низкое кровяное давление
ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕФИЦИТА ГЕМОГЛОБИНА
Последствий дефицита гемоглобина очень много, о них даже не задумываются, но они включают анемию, отставание в развитии ребенка, гипоксию нервной системы ребенка, низкий вес при рождении, преждевременные роды и даже выкидыш! Это также может значительно осложнить роды и привести к значительной потере крови у и без того ослабленной матери. Вот почему так важно контролировать его уровень на протяжении всей беременности.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ НИЗКОГО УРОВНЯ ГЕМОГЛОБИНА
Первым шагом к повышению количества гемоглобина в крови будет диета. Это самый простой способ и наименее инвазивный, поскольку мы не пичкаем свой организм и, прежде всего, ребенка химикатами. Чтобы повысить его уровень естественным путем, будущие мамы должны обращать внимание на содержание железа и фолиевой кислоты в отдельных продуктах. Орехи, петрушка, брокколи, свекла, брюссельская капуста, темный шоколад и, конечно, шпинат содержат наибольшее количество железа. Благодаря витамину С железо усваивается гораздо лучше. Наибольшее его количество, как это ни парадоксально, содержится не в лимонах, а в желтом болгарском перце. Но также в: красном болгарском перце, апельсинах, папайе, кейле и брюссельской капусте. Витамин С является водорастворимым, поэтому передозировки можно не опасаться.
Поэтому правильный гемоглобин во время беременности очень важен. Простым способом мы можем предотвратить многие заболевания для себя и ребенка. Это не сложное или неприятное обследование, так как это всего лишь простой забор крови. Поэтому будущие мамы должны позаботиться об этом и при любых нарушениях немедленно обратиться к врачу!