Расторопша — это лечебное растение, которое используется в альтернативной медицине уже более двух тысяч лет. Его родиной является Южная Европа, Малая Азия и районы Средиземноморья. Сегодня это растение успешно культивируется по всему миру. Стоит знать, что оно является одним из наиболее часто используемых ингредиентов в общедоступных диетических добавках. Впрочем, это неудивительно — ведь его применение и оздоровительные свойства поистине безграничны. Как расторопша влияет на работу нашего организма?
Демонстрирует антиоксидантную способность
Это означает, что он является природным антиоксидантом. Экстракт расторопши содержит огромное количество природных, мощных соединений, которые называются фитохимическими. Они прекрасно подавляют активность свободных радикалов, которые ответственны не только за ускоренный процесс старения организма, но и, прежде всего, за множество заболеваний, о чем также стоит помнить.
Молочный чертополох поддерживает печень и желчный пузырь
Исследования расторопши специалистами показали, что это растение обладает сильными очищающими свойствами. Содержащиеся в нем активные вещества, в том числе силимарин, могут противостоять многочисленным заболеваниям, связанным с работой печени. Мало кто понимает, что эта мощная железа отвечает за правильное функционирование всего организма.
Молочный чертополох улучшает цвет лица
В наши дни внешний вид очень важен. Однако не все могут позволить себе использовать очень дорогие и не всегда эффективные коммерческие продукты. Ученые постоянно ищут альтернативные решения, и одним из них как раз является использование расторопши. Эта трава обладает сильными защитными свойствами, поэтому, нанося ее, например, на лицо, можно не бояться вредного воздействия солнечных лучей, которые значительно ускоряют старение кожи.
Молочный чертополох также полезен для диабетиков
Действительно, испытания показали, что это растение может контролировать уровень сахара в крови. Все это благодаря его мощным активным ингредиентам. Исследования, окончательно доказывающие влияние расторопши на диабет, еще продолжаются. Нам еще предстоит дождаться окончательных результатов, но они весьма многообещающие.
Рецепт чая из расторопши
Чай кажется самым простым способом употребления расторопши — мы готовим его точно так же, как и любую другую траву. Для приготовления настоя можно использовать как свежие, так и сушеные листья. В первом случае листья следует промыть под проточной водой и нарезать на мелкие кусочки. Затем положите их в холодную воду и доведите до кипения. Накройте крышкой и подождите несколько минут, пока они настоятся.
Для сушеных листьев предварительно измельчите их в ступке. Затем залейте их кипятком и накройте на десять минут для настаивания. Чай можно употреблять ежедневно или в качестве разового средства при определенных заболеваниях. Стоит помнить, что это растение может стать отличной альтернативой утреннему кофе.