Handy Low-Calorie Alcoholic Beverages for Your Next Night Out.
Handy Low-Calorie Alcoholic Beverages for Your Next Night Out
Часто мы выбираем алкоголь, исходя только из вкуса, не задумываясь о том, сколько калорий мы потребляем. Все знают, что большое количество калорий может повлиять на нашу фигуру, так что мы собрались найти несколько низкокалорийных алкогольных напитков для вашей следующей вечеринки.
- Водка и газированная вода
- Шампанское
- Белое вино
- Текила с соком лайма
- Сидр
Водка содержит меньше калорий, чем другие алкогольные напитки. Сочетание водки с минеральной водой или газированной водой является идеальной альтернативой более сладким и калорийным напиткам. Вы также можете добавить коктейль к своей водке, чтобы добавить натуральный вкус.
Шампанское является отличным выбором для празднования. Этот напиток имеет низкую калорийность и в то же время приятный вкус. Помните, что шампанское обычно имеет больше калорий, если добавить сахарный сироп или соки.
Белое вино имеет меньше калорий, чем красное. Оно также может подходить диабетикам, поскольку не содержит сахара. Выберите белое вино с низким содержанием сахара, чтобы минимизировать количество калорий.
Текила не содержит сахара и имеет меньше калорий. Лучший способ насладиться текилой — коктейль с соком лайма. Этот напиток не только низкокалорийный, но также и освежающий.
Сидр может иметь меньше калорий, чем пиво. Он также не содержит глютена, так что это хороший выбор для тех, кто не может употреблять пшеничный напиток. Выбирайте сидр с низким содержанием сахара, чтобы уменьшить количество калорий.
Помните, что употребление алкоголя должно быть умеренным, и вы должны избегать употребления алкоголя, если вы беременны или кормите грудью. Если вы пытаетесь похудеть, вам не следует злоупотреблять алкоголем, так как алкоголь может замедлить ваш метаболизм и повлиять на ваше здоровье. Если вам нужна помощь в похудении, посетите страницу о том, как похудеть во время грудного вскармливания.
В заключение
Низкокалорийные алкогольные напитки являются отличной альтернативой более калорийным напиткам. Выберите напитки с низким содержанием сахара и добавок, чтобы снизить количество калорий, и помните, что употребление алкоголя должно быть умеренным.
Healthy and Tasty: The Top Low-Calorie Alcoholic Drinks to Indulge In.
Знакомьтесь: низкокалорийные алкогольные напитки
Алкоголь – это не только богатый вкус и эстетическое удовольствие, но и порция дополнительных калорий. Если вы следите за своим весом и стремитесь к снижению калорийности рациона, вам стоит обратить внимание на низкокалорийные алкогольные напитки. Мы подготовили для вас список из нескольких вариантов, которые можно без опасений употреблять, даже если вы на диете.
Мимоза
Мимоза – это прекрасный выбор для тех, кто хочет насладиться простым, но вкусным напитком на базе шампанского. Этот напиток часто подают на завтраке в международных гостиницах, ведь он отлично бодрит и укрепляет защитные силы организма, а также обеспечивает кратковременное ощущение сытости. Простой рецепт Мимозы: одна часть свежевыжатого апельсинового сока и одна часть шампанского. При желании можно добавить лед и/или несколько капель гренадина.
Мохито
Мохито – это кубинский коктейль на основе белого рома и свежей мяты. Этот напиток – идеальный выбор для тех, кто ищет прохладу в жаркий день. Его освежающий вкус и привлекательный цвет притягивают внимание к себе. Рецепт Мохито: на дно стакана (250 мл) кладут несколько листиков свежей мяты, насыпают 2 чайные ложки сахара и измельчают в пестике. Добавляют кусочки льда и наливают ром, содовую и лаймовый сок в равных пропорциях. Все аккуратно перемешивают.
Белый Русский
Белый Русский – это десертный коктейль на основе водки и крема. В этом напитке сочетаются обжигающий вкус водки и нежная сладость крема, что делает его по-настоящему насыщенным и приятным в употреблении. В отличие от классического Русского, в белый входят легкие молочные изделия, что позволяет уменьшить калорийность этого коктейля. Рецепт Белого Русского: в стакане (250 мл) со льдом смешивают 30 мл водки, 30 мл изюмного ликера и 30 мл сливок.
Розовый грейпфрут
Розовый грейпфрут – это коктейль на основе тоника и грейпфрутового сока, придающий заряд бодрости и свежести в жаркую погоду. Его можно употреблять как непосредственно перед занятиями спортом, так и в качестве базового напитка для остальных коктейлей. Рецепт Розового грейпфрута: в бокал (250 мл) насыпают лед и наливают 50 мл грейпфрутового сока, 150 мл тоника и пару капель гренадина.
Бледный бокал
Бледный бокал – это настоящая находка для любителей белого вина. Этот напиток имеет легкий аромат фруктов и цветочных нот, сбалансированный с легкой кислинкой. Благодаря использованию минеральной воды, этот коктейль содержит меньше калорий, чем обычное белое вино. Рецепт Бледного бокала: в бокал (250 мл) насыпают лед и наливают 150 мл белого вина и 50 мл минеральной воды.
Низкокалорийные алкогольные напитки – это прекрасный выбор для тех, кто следит за своей фигурой и стремится к липолизу и потере веса. Вкусный и здоровый – вот что действительно важно в любом алкогольном напитке.