Листья авокадо — давно известно, что авокадо является одним из самых полезных фруктов для здоровья. Однако не многие знают, что то же самое относится и к его листьям! Они богаты флавонолом, кверцетином, гликозидами, полифенолами, эстраголом, а также альфа- и бета-пиненом, серотонином и флавоноидами. Это одни из самых ценных питательных веществ, которые оказывают благотворное влияние на функционирование всего нашего организма.
Итак, давайте посмотрим, каких эффектов мы можем добиться с помощью листьев авокадо
Как мы уже упоминали, они содержат флавонол. Помимо прочего, это вещество защищает наш организм от дегенеративных заболеваний, к которым относится остеоартрит. Листья авокадо также могут предотвратить появление преждевременных признаков старения. Они богаты кверцетином, который проявляет высокие мочегонные свойства. С мочой из организма выводятся отработанные продукты, возникающие в процессе обмена веществ. Стоит также добавить несколько слов о полифенолах и пинене, которые отвечают за подавление роста бактерий. Поэтому листья идеально подходят в качестве средства для борьбы с бактериальными инфекциями.
Также можно использовать листья авокадо:
от головной боли
при запорах
для снятия стресса и напряжения — для этого используются листья, заваренные в виде настоя
от зубной боли
при заболеваниях желудка
при инфекциях мочевыводящих путей
в лечении болезней давления — листья лечат гипертонию
в лечении диабета
в уничтожении кишечных паразитов
для регулирования менструации
для облегчения симптомов менопаузы
в устранении зубного камня
в устранении камней в почках
в устранении кашля и простуды
в процессе очищения организма — благодаря своим мочегонным свойствам
против изжоги
Из авокадо также можно приготовить чай для ускорения процесса заживления, лечения пародонтоза, гриппа, болей в животе, артрита и очищения почек.
Кроме того, их можно использовать для лечения антибиотиками
Отлично подходит для лечения подагры
Помогает облегчить диарею и боли в спине
Они придают неповторимый аромат супам, мясу и блюдам, приготовленным на гриле.
Чай из листьев авокадо
3 или 4 свежих листа авокадо
Как подготовиться?
Доведите воду до кипения и добавьте листья. Варите все около четверти часа и снимите с огня. Еще через пятнадцать минут чай слегка остынет и будет готов к употреблению. Достаточно выпивать одну чашку этого замечательного чая в день, чтобы заметить его благотворное влияние и пользу для здоровья.