Его родной регион — Азия, Европа и Индия, лакрица стала известна благодаря своим полезным свойствам, как и цветы. Так чем же полезна лакрица? Давайте посмотрим!
Польза лакрицы
Существует четыре основных способа, с помощью которых корень лакрицы может принести пользу организму.
Лакрица — здоровье желудочно-кишечного тракта
Считается, что корень лакрицы помогает облегчить любые проблемы с желудочно-кишечным трактом. Некоторые данные свидетельствуют о том, что экстракт корня лакрицы может помочь при симптомах функционального несварения желудка — распространенного состояния, вызывающего дискомфорт в области вокруг ребер. Для тех, кто живет с чем-то более серьезным, таким как язвенная болезнь, исследования показывают, что трава может быть эффективна против бактерий, вызывающих язву.
Недавние исследования также показали, что экстракт корня лакрицы помогает уменьшить количество и продолжительность язв.
Иммунная система
Некоторые исследования показывают, что корень лакрицы обладает специфическими иммуноподдерживающими свойствами. Возможно, даже в отношении выработки Т-лимфоцитов. Его элементы могут также стимулировать выработку интерферона, ключевого компонента способности организма бороться с вредными организмами.
Вредные организмы
Давно известно, что лакрица действует против некоторых видов вредных организмов. Некоторые исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в лакрице, частично объясняют способность этого растения бороться с неблагоприятными организмами.
Данные также указывают на эффективность растения против вредных организмов, влияющих на здоровье зубов, ссылаясь на важность раствора, содержащего лакрицу — его следует использовать каждый день после обычной чистки зубов. Лакрицу следует рассматривать как дополнительный подход к общему гигиеническому образу жизни.
Польза лакрицы
Помимо вышеперечисленных полезных свойств лакрицы, есть данные о других полезных свойствах. Например, корень лакрицы может помочь в лечении боли в горле и даже успокоить покрасневшую, раздраженную кожу.
Побочные эффекты и применение
Хотя лакрица — замечательная трава, она содержит ингредиент под названием глицирризин, который фактически способствует тому, что она становится сладкой. Большое количество глицирризина может привести к состоянию, называемому псевдоальдостеронизмом, при котором человек становится чрезмерно чувствительным к гормону коры надпочечников, что может привести к головным болям, усталости, повышению кровяного давления и даже сердечным приступам. Чтобы избежать этих и других побочных эффектов, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять значительное количество лакричного корня в свой рацион или принимать лакричные добавки.