Первые недели и месяцы отношений — это беспорядочное увлечение и бабочки в животе. Со временем наступает приглушение чувств, привыкание и своего рода рутина. В крайних случаях это может стать началом конца отношений. Многие пары совершают одну и ту же ошибку и пренебрегают ею. Близкие друг другу люди перестают заботиться о своих отношениях. Причин этому может быть несколько.
Повседневная жизнь (и связанные с ней обязанности и проблемы), своего рода скука, рутина или эмоциональное выгорание. Во многих случаях этого можно избежать. Как? Все, что для этого нужно — несколько ежедневных привычек, которые улучшат качество отношений и сделают их счастливыми и очень успешными на долгие годы.
Во-первых, качество отношений
Внезапные чувства, возникающие в самом начале отношений, такие как увлечение, любовь и желание, могут оказаться недостаточными для последующих лет совместной жизни. Со временем возникают эмоциональные и судьбоносные влюбленности, которые во многих случаях могут положить конец даже самым счастливым отношениям. Избежать такого сценария совсем несложно. Все, что для этого нужно, — правильный подход к отношениям и ориентация на качество. Что характеризует качественные отношения? Здесь важны умение идти на компромисс, принятие партнера со всеми его достоинствами и недостатками, эмпатия, доверие, уважение и терпимость.
Многие психологи подчеркивают, что причиной многих кризисов в отношениях является то, что партнеры перестают заботиться друг о друге и поэтому меньше привлекают свою вторую половинку. Это сказывается и на эротической жизни, которая также является важным показателем качественных отношений. Поэтому стоит изменить ситуацию и сделать так, чтобы секс не был скучным и снова приносил много радости. Способом сделать это может стать внесение разнообразия в интимную жизнь. Некоторые пары хотели бы попробовать бдсм, а для других достаточно классических эротических приспособлений. Выбор действительно широк, и каждый должен следовать голосу своих потребностей. Если только партнер испытывает такое же желание экспериментировать, стоит преодолеть первоначальное смущение и предаться фантазиям. В качестве дополнительного бонуса на рынке представлено множество игрушек и аксессуаров, позволяющих сделать занятия любовью более приятными.
Во-вторых, ежедневное взращивание любви
Необходимым условием долговечности и качества отношений является ежедневное взращивание взаимной любви. Иногда для этого достаточно всего лишь нескольких приятных привычек — отправлять любовные текстовые сообщения, обнимать друг друга каждый день, держать друг друга за руку во время прогулок, делать друг другу небольшие подарки или выражать свои чувства. Отличный способ поддерживать взаимное увлечение и близость — найти общее увлечение, вместе готовить еду, совершать романтические путешествия на двоих или ходить на свидания.
Во всех этих действиях не может быть недостатка в нежности, искренности, открытости, заботе о нуждах партнера, поддержке половинки в трудную минуту, сопереживании и прислушивании к нуждам любимого человека. На таких основах можно построить что-то прочное и счастливое.
Третье — Укрепление отношений
Забота об отношениях и ежедневное взращивание взаимной любви — основа успешных отношений. В то же время не может быть недостатка в мероприятиях, которые укрепляют отношения и делают их еще более полноценными. В этом случае стоит возвращаться в общие места (например, с периода помолвки), подогревать желание и эротическое увлечение, заниматься совместной деятельностью (например, посещать курсы танцев), работать над коммуникацией в отношениях, искренне разговаривать, ценить близость другого человека, стремиться к пониманию и ежедневно питать любовь.
Иногда стоит дать себе немного свободы (например, взяв отпуск отдельно), что приведет к тоске и еще большей привязанности. И не забывайте о ежедневных маленьких жестах — улыбка, прикосновение, поцелуй, подарок или доброе слово. Все это укрепит отношения и сделает их еще более счастливыми. Забота об отношениях на ежедневной основе — и с самого начала — является необходимым условием для того, чтобы они были прочными и счастливыми. Об этом нельзя забывать, потому что только ежедневная работа над отношениями позволит им быть такими же успешными, как в самом начале.