Обработанные продукты: что это такое?
Несмотря на то, что мы все знаем, что здоровое питание – ключ к здоровью, многие люди предпочитают употреблять еду, которую можно быстро и легко приготовить. Продукты быстрого приготовления или обработанные продукты- это еда, которая проходит дополнительные стадии обработки и многократный процесс изменения своего вида. Эти продукты — это обычно некачественные изделия, которые содержат добавки, коих нет в природных образцах, и вредные микроорганизмы, сокращающие срок хранения продуктов. Количество потребляемых обработанных продуктов существенно влияет на качество кровеносных сосудов и может привести к серьезному пагубному здоровью.
Обработанные продукты и их влияние на сердцевые сосуды
Многие продукты обработки содержат большое количество жиров, соли, искусственных добавок. Они не только повышают калорийность блюд, но и могут нанести увечья нашему здоровью. Наиболее вредны продукты обработки, которые содержат транс-жиры. Например, чипсы и фаст-фуд содержат много транс-жиров, которые способствуют развитию различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и снижают уровень полезных жиров в организме. Все это, в свою очередь, может привести к заболеванию артерий, развитию диабета и инфарктам.
Обработанные продукты и их влияние на мозговое кровообращение
Организм человека использовал кровь не только для передачи кислорода, но и для передачи нутриентов в доли мозга. Она отвечает за его эффективную и правильную работу. Потребление продуктов обработки повышает уровень холестерина в крови, что может привести к заболеванию мозговыми сосудами. Вредны продукты обработки, которые добавляют sacharose и ароматизаторы на базе глютамата, токсичного вещества, которое может уничтожить связи между нейронами. Все это может привести к серьезному творческому и эмоциональному снижению активности мозговых полушарий.
Продукты обработки: вызов ожирения и развитие рака
Обработанные продукты также связаны с увеличением риска рецидива инактивного стиля жизни и ожирения. Они часто содержат много адреналина, кофеина, сахара и других подобных добавок, которые могут привести к увеличению веса. Продукты обработки также содержат сахарозу — а это в свою очередь это помогает развитию раковых клеток и других опасных заболеваний.
В результате, стоит быть предельно осторожным в выборе продуктов, особенно если вы любитель быстрого питания и продуктов обработки. Лучше всего остановить выбор на свежих, натуральных продуктах, которые делают нашу жизнь более яркой и здоровой.