Лимфатическая система, также известная как лимфатическая система, представляет собой открытую систему сосудов и протоков, по которым течет одна из важнейших жидкостей организма — лимфа. Эта система непосредственно связана с системой кровообращения, а также лимфатическая система включает в себя лимфоидные органы и ткани. Лимфатическая система отвечает за устойчивость нашего организма к инфекциям и заражениям.
В осенне-зимний период стоит позаботиться о том, чтобы иммунная система, а значит и лимфатическая система, работали правильно. Необычное сочетание имбиря, кайенского перца, куркумы и лимонного сока обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые очистят нашу лимфатическую систему простым и естественным способом.
Как очистить лимфатическую систему?
Ингредиенты:
2 свежих имбиря
2 корня куркумы
2 ст. ложки порошка куркумы
щепотка кайенского перца
по желанию 3 капли стевии
2 литра воды
Подготовка:
Приготовленный таким образом сок может храниться в холодильнике не более недели. Стакан сока можно пить ежедневно в виде компота комнатной температуры или с кубиками льда в качестве освежающего напитка.
Почему соки так полезны для очищения лимфатической системы?
Именно благодаря имбирь поддерживает пищеварительную систему и лечит метеоризм. Среди многочисленных способов применения имбиря можно выделить:
облегчает тошноту
уменьшает воспаление тромбоцитов
облегчает менструальные боли
оказывает лечебное действие при простуде и мигрени
улучшает кровообращение
обладает противоотечными свойствами
Наиболее важным ингредиентом куркумы является куркумин, который обладает лечебными свойствами. Он отвечает за сильное противовоспалительное, антивирусное и антибактериальное действие. Кроме того, куркума обладает очищающими свойствами для нашего организма и, что самое интересное, куркумин обладает противораковыми свойствами.
Стоит также отметить, что свойства куркумы способствуют похудению, стимулируя пищеварительную систему и устраняя жировые накопления. Это одна из немногих специй, которая поддерживает нормальное функционирование печени и поджелудочной железы.
кайенский перец
Самый важный ингредиент кайенского перца — капсаицин. Он отвечает за резкий вкус. Лечебные свойства кайенского перца поражают воображение. К наиболее значимым можно отнести:
обладает обезболивающим действием
обладает противораковыми свойствами
Поддерживает иммунную систему
поддерживает сердечно-сосудистую систему
лечит заболевания пищеварительной системы, например, язвы
способствует снижению веса