Головокружения при беременности — распространенный симптом. Они также сопровождаются тошнотой и головными болями, которые также являются стандартным симптомом времени ожидания ребенка.
Что вызывает головокружение и обмороки
Основной причиной этих состояний являются изменения, происходящие во время беременности в сердечно-сосудистой системе. Гормоны заставляют кровеносные сосуды расширяться, чтобы кровь легче поступала к ребенку. К сожалению, это препятствует ее возвращению к сердцу. В результате у матери снижается артериальное давление и меньше крови поступает в мозг.
Основы головокружения при беременности
Причины головокружения меняются в зависимости от стадии беременности. В начале первого триместра головокружение и тошнота могут возникать из-за низкого кровяного давления. Это происходит потому, что прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов, что, в свою очередь, вызывает снижение артериального давления. Это может увеличить риск обморока. Однако следует помнить, что головокружение — это определенная особенность беременности. По меньшей мере 75% женщин испытывают головокружение и обмороки в первом триместре беременности. Во втором и третьем триместрах развивающаяся матка оказывает давление на кровеносные сосуды. Это также может вызвать головокружение. Кроме того, элементом, повышающим риск обморока, является слишком энергичное поднятие из горизонтального положения в вертикальное. Кровь течет не так быстро, как обычно, и успевает достичь мозга.
Головокружение в начале беременности
Головокружение и тошнота в первые месяцы после зачатия могут быть вызваны гормональной бурей, проносящейся по организму будущей матери, но прежде всего падением артериального давления, которое часто наблюдается в этот период. О низком кровяном давлении говорят, когда артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. Хотя низкое артериальное давление, являющееся симптомом беременности, не опасно, оно, тем не менее, доставляет неудобства. Помимо вышеупомянутого головокружения, оно вызывает чувство вялости и недостатка сил. Женщины жалуются на головную боль во время беременности, шум в ушах, темные круги перед глазами, недостаток внимания, даже слабость.
Основы головокружения при беременности в 3-м триместре
Головокружения при беременности в 3-м триместре преобладают, учитывая всю беременность. Они могут быть симптомом гестационного диабета или гестационной анемии, но обычно возникают из-за повышенных энергетических потребностей и физического сужения кровеносных сосудов. В 3-м триместре беременности головокружение — обычное явление, которое может быть чрезвычайно опасным, если оно заканчивается обмороком. Обмороки ставят под угрозу здоровье и жизнь матери и ребенка. Если они повторяются неоднократно, необходимо проконсультироваться со специалистом. Уже за три месяца до родов эмбрион настолько велик, что сдавливает кровеносные сосуды, иногда препятствуя адекватному кровотоку. Симптомы усиливаются при сне на правом боку и при резких изменениях положения тела. Когда женщина спит или лежит на правом боку, она принимает такое положение, которое способствует сдавливанию нижней полой вены через матку.
Головокружение при беременности — естественно ли оно?
Головокружение — это жалоба, с которой беременные женщины часто обращаются к своему специалисту. Головокружение при беременности может возникать у здоровых беременных женщин, особенно в первом триместре. Это часто связано с нормальными изменениями, происходящими в системе кровообращения, начиная примерно с шестой недели после зачатия, когда организм женщины готовится к обеспечению достаточного количества циркулирующей крови и правильной васкуляризации внутренних органов для поддержания их нормального функционирования. Увеличение объема крови происходит под давлением углубляющейся задержки воды и удержания большего количества жидкости в организме. В то же время, в том числе под влиянием половых гормонов, происходит расслабление гладкой мускулатуры кровеносных сосудов и, соответственно, снижение периферического сопротивления.
Как предотвратить головокружение при беременности?
Головокружение при беременности может быть вызвано резким движением, которое приводит к снижению артериального давления. Поэтому полезно избегать резкого вставания со стула или подъема с кровати. Движения будущей мамы должны быть медленными. Это может быть трудно, когда кто-то звонит в дверь или делает телефонный звонок и мы хотим бежать к трубке, но такое быстрое движение может эффективно остановить нас и предотвратить дальнейшие действия. Головокружение при беременности будет возникать реже, если позаботиться о правильном уровне глюкозы. В рационе будущей мамы не должно быть недостатка белковой пищи и сложных сахаров, которые заботятся о правильном уровне глюкозы в крови.
Головокружение при беременности — консультация со специалистом
Помните, что о любых жалобах вы должны сообщать своему медицинскому работнику. Головокружение обычно является естественным симптомом беременности, но если оно значительно усиливается или сопровождается другими симптомами, которые вы до сих пор не испытывали, не ждите следующей консультации и немедленно обратитесь к специалисту.