Диета по знаку зодиака требует, чтобы пища и продукты питания соответствовали врожденным качествам, вытекающим из зодиака, знака, под которым родился человек. Получается, что звезды определяют не только будущее, но и диету, что можно есть, а что нельзя.
Диета по знаку зодиака
Каждый знак зодиака отличается своим составом ингредиентов, которые необходимы организму в разных пропорциях друг к другу. Более того, знаки зодиака диктуют наши кулинарные предпочтения и склонность к набору веса, повышенному или пониженному аппетиту. Зная эти механизмы, легче сохранить здоровье и обеспечить гармоничное развитие с первых дней жизни. В зависимости от знака зодиака мы любим сладкие вкусы или ценим особенно соленые блюда.
Диета в соответствии со знаком зодиака, или гороскоп питания
Диета для барана
Диета Овна представляет собой композицию из традиционных, мясных, часто жирных блюд. Часто люди этого знака отказываются от салатов и салатиков, поэтому им следует ограничить мясные блюда, которых в меню может быть слишком много. Кроме того, из меню следует исключить такие стимуляторы, как кофе и алкоголь. В рацион следует включить максимум овощей и фруктов, которые не входят в число любимых продуктов овнов.
Диета быка
Быки также любят мясные блюда, холодную нарезку, особенно жирную. Из-за этого они могут быть людьми со склонностью к избыточному весу. Для поддержания хорошего здоровья быкам следует отказаться от нездоровой жирной пищи и переедания между приемами пищи. К сожалению, любимые закуски быков — свиная рулька или копченые жирные сыры. Им рекомендуются блюда средиземноморской кухни. Идеальными продуктами для быков являются помидоры, оливки и артишоки.
Диета близнецов
Люди под знаком близнецов обычно очень активны и поэтому не имеют времени на еду. Они едят на бегу, их меню, как правило, бессистемно. Часто преобладает фастфуд. В их меню должны быть простые и быстро приготавливаемые блюда для восполнения дефицита витаминов и минералов.
Раковая диета
Идеальной диетой для раков является легко усваиваемая пища, так как раки, как правило, не обладают устойчивостью к стрессам. Они часто страдают от язвы желудка и болезней сердца. Ракам стоит отказаться от жареных блюд в пользу вегетарианских запеканок и блюд, приготовленных на пару.
Диета для льва
Зодиакальные львы отличаются от африканских львов и любят перекусить. Более того, они любят нездоровые закуски, такие как чипсы, сладости или мороженое. Так они улучшают свое настроение. Бороться с этой врожденной привычкой сложно, но возможно, если питаться в свое удовольствие и дополнять свой желудок здоровыми, низкокалорийными закусками, например, сухофруктами.
Мисс диета
В принципе, диета для Дев не нужна, так как Девы по природе своей следят за тем, что они едят. Однако их слабая сторона в том, что они склонны к всевозможным диетическим новинкам, что не идет им на пользу. Ограничительные диеты для них не нужны, достаточно сбалансированного питания, которое стоит усилий.
Диетический вес
Люди с большим весом живут в головокружительном темпе и поэтому не следят за тем, что они едят, а зря. Они подвержены риску многих дефицитов, поэтому должны есть пищу, богатую микро- и макроэлементами. Зеленая диета, особенно регулярность и пропорциональность потребляемой пищи, является отличным решением для весов.
Диета скорпиона
Скорпионы не питаются здоровой пищей, поскольку они не отличаются систематичностью, а их энтузиазм в отношении диет может быть соломенным. У них нежная пищеварительная система, и они часто страдают от анорексии или булимии. Неправильное питание влияет на настроение скорпиона, который постоянно недоволен и в то же время требователен и амбициозен.
В меню скорпиона должны входить продукты, богатые углеводами, насыщенными гормоном счастья. К ним относятся шпинат, печень, яйца, которые содержат магний и железо, отвечающие за выработку серотонина.
Диета стрелка
Принципом питания стрелка должна быть умеренность в еде и напитках, особенно в алкоголе. Им следует отказаться от жиров, алкоголя и сладостей, так как они чрезвычайно вредны для них. В качестве альтернативы следует избегать продуктов, богатых витамином С, таких как малина, черника, ежевика и т.д.
Диета для Козерогов
Козероги ценят традиции и консервативны в питании. Такая склонность может провоцировать избыточный вес. Для сохранения отложений кальция в рационе следует также включить творог, желтые сыры и молоко.
Диета Водолея
Зодиакальные Водолеи — это люди, которые заботятся о своем питании. Они также способны отказывать себе во многом, и поэтому им не нужно уделять повышенное внимание составлению меню. Когда они хотят похудеть, они могут даже пропускать приемы пищи, в этом случае недостатки легко возникают.
Здоровое питание для людей знака Рыбы — это регулярные приемы пищи, так как им трудно быть систематичными и волевыми. Поэтому им следует помнить, что нужно есть чаще и меньше. Они должны помнить, что так называемые чудо-диеты не подходят их знаку зодиака, и пинать себя за диетический рационализм.