Безопасно ли принимать пробиотики во время беременности?
Пробиотик во время беременности — возможные преимущества для здоровья будущей мамы и ребенка
Пробиотические препараты или продукты содержат живые микроорганизмы, которые положительно влияют на здоровье хозяина. Любой штамм пробиотика, одобренный для использования человеком, должен быть хорошо протестирован на безопасность и особые свойства. Несмотря на это, у беременных женщин часто возникают сомнения, можно ли принимать эти препараты без вреда для здоровья ребенка. Существуют ли научные исследования, подтверждающие их эффективность и безопасность? На сегодняшний день доказано, что пробиотики не представляют опасности для беременности, не вызывают риска выкидыша или преждевременных родов, не способствуют аномалиям плода и не влияют на вес ребенка при рождении. (1)
В каких ситуациях могут помочь пробиотики? В частности, они эффективны при инфекционной диарее, синдроме раздраженного кишечника, язвенном колите, бактериальном вагинозе или инфекциях мочеполовых путей. Как вагинальные пробиотики во время беременности, так и оральные пробиотики успешно используются для лечения нарушений здоровья, а также для их профилактики. Исследования даже показывают, что применение пробиотиков во время беременности вместе с диетическим образованием беременных женщин снижает риск развития гестационного диабета. (1,2)
Антибиотик во время беременности — как снизить риск осложнений антибиотикотерапии?
Антибиотики и беременность — очень сложная тема. У беременных женщин любое лекарство применяется с особой осторожностью, это относится и к антибиотикам. Бактериальные инфекции необходимо лечить антибиотиками под руководством врача, который подберет для вас безопасный препарат в безопасной дозе.(3) Помните, однако, что антибиотик, помимо уничтожения бактерий, вызывающих заболевание, к сожалению, оказывает негативное влияние на естественную микрофлору кишечника. Очень типичным осложнением антибиотикотерапии является диарея.(1) Современные препараты, известные как синбиотики, помимо пробиотиков содержат пребиотики, которые обеспечивают питательными веществами хорошие бактерии (хорошим примером является Провитрол Дуо).
Как принимать пробиотики во время беременности?
Пробиотики при приеме антибиотиков, как и при лечении других проблем со здоровьем, играют важную, защитную роль. Однако помните, что не стоит делать случайный выбор в этом отношении. Не превышайте рекомендуемую дозировку и не принимайте средство самостоятельно. Поступайте так же, если вам необходимо принимать вагинальные пробиотики из-за интимной инфекции.(2)
Ваш рацион играет важную роль во время беременности, поэтому не забывайте включать в него такие продукты, как йогурт, кефир или соленья, поскольку содержащиеся в них пробиотические штаммы являются естественным способом поддержания микрофлоры кишечника и одновременно — снижения риска развития инфекций.(4)