Белье, благоприятное для фертильности — существует ли оно? Этот вопрос остается под вопросом уже много лет. Было много разговоров о том, что тип нижнего белья, которое носит мужчина, может влиять на качество его спермы.
Что доказало исследование?
53 процента мужчин ответили, что носят боксеры, и у представителей этой категории концентрация спермы была на 25 процентов выше, общее количество сперматозоидов на 17 процентов выше, на 33 процента больше активных сперматозоидов на эякулят и на 14 процентов ниже уровень фолликулотропного гормона (ФСГ), чем у мужчин, которые носили трусы. Сперматозоиды не любят высоких температур. Длительный перегрев области промежности может снизить ценность спермы и привести к гибели огромного количества сперматозоидов. А ношение тесного нижнего белья способствует нагреванию яичек. Правильная температура яичек для нормальной работы сперматозоидов должна быть на 3-4 градуса ниже, чем в остальном теле.
Мы знаем, что сперматогенез чрезвычайно чувствителен к температуре. Даже относительно небольшие изменения температуры, вызванные выбором типа нижнего белья, гипотетически могут повлиять на сперматогенез. ФСГ поддерживает функцию сперматозоидов. Повышенный уровень ФСГ у мужчин, которые носят тесное белье, может быть примером того, что организм пытается решить задачу по производству спермы.
Что влияет на продуктивность человека?
Курение сигарет. Курение сигарет может разрушить сперматозоиды и увеличить риск заболеваний у ребенка. Пассивное курение также опасно.
Употребление алкоголя. Употребление слишком большого количества алкоголя может снизить количество сперматозоидов до минимума. Нормальное употребление алкоголя может снизить количество сперматозоидов и увеличить процент ослабленных сперматозоидов.
Стресс. Постоянный стресс отрицательно влияет на качество спермы и количество сперматозоидов. Стресс может вызвать проблемы с эрекцией.
Использование препаратов для роста мышц. Препараты для роста мышц, особенно основанные на гормонах, не полезны для мужчин, которые пытаются завести ребенка, так как они могут замедлить выработку спермы.
Ношение тесного нижнего белья Тесное нижнее белье может повысить температуру яичек, в результате чего количество сперматозоидов может уменьшиться.
Неправильное питание.
Как улучшить фертильность?
Некоторые причины бесплодия можно устранить с помощью лечения или хирургического вмешательства. Однако, когда на ухудшение фертильности мужчины влияет его образ жизни или вредные привычки, вы можете помочь себе сами. Чтобы обеспечить правильную температуру для яичек, трусы следует заменить боксерами. Трусы слишком близко прижимают яички к телу, а высокая температура плохо сказывается на качестве спермы. Помимо тесного нижнего белья, следует избегать длительных теплых ванн и душа, саун и езды на велосипеде. Мужчинам, которые пытаются завести ребенка, также следует забыть об использовании электрических одеял или согревающих компрессов на промежность. Полезно уменьшить количество выпиваемого алкоголя и бросить курить. И алкоголь, и табак вызывают снижение выработки спермы и ингибирование сперматозоидов. Лекарства и некоторые средства оказывают аналогичное действие.
Избегайте перегрева
Когда вы пытаетесь завести ребенка, высокая температура нужна только в спальне.. и мы говорим только о чувствах. Перегрев крайне негативно влияет на количество и качество сперматозоидов. Поэтому на некоторое время вам следует отказаться от саун и горячих ванн. Ничто так не нагревает чувствительные зоны, как работающий компьютер на коленях. Поэтому приобретите столик для завтрака, если вам приходится работать на диване или сидеть за письменным столом. Что касается нижнего белья — нет научных примеров того, что тесные трусы повышают температуру яичек настолько, чтобы причинить вред,но, может быть, на всякий случай вам стоит обзавестись более свободными боксерами?
Женская и мужская производительность — от чего еще она зависит?
Продуктивность женщины и мужчины также зависит от перенесенных заболеваний и хирургических операций. Сахарный диабет, инфекционные заболевания, воспаление почек и половых желез или дефекты развития в младенчестве могут повлиять на попытки завести ребенка. У некоторых мальчиков и младенцев мужского пола орхидопексия проводится слишком поздно, т.е. высвобождение яичка из пахового канала или недопущение его втягивания приводит к значительному нарушению сперматогенеза, т.е. образования сперматозоидов. Помимо высокоспецифичных элементов, на продуктивность может повлиять неправильный образ жизни и профессия. Тесное нижнее белье, плотные брюки и сиденья с подогревом вызывают слишком высокую температуру в области яичек и препятствуют адекватной выработке сперматозоидов.