Аюрведа — это древняя медицинская система, происходящая из Индии и до сих пор культивируемая на Востоке. Она весьма успешна в области красоты, поэтому секрет красоты индийских женщин является желанным для европейских женщин. Это особый набор принципов и верований, относящихся к телу и душе, особенно к разуму. В буквальном переводе это означает знание жизни.
Аюрведа или баланс тела, ума и духа.
Баланс в верованиях аюрведы — ключевое слово. Только оно может обеспечить благополучие, счастье, красивый внешний вид и здоровье. Этот свод медицинских рекомендаций просуществовал 5 000 лет и до сих пор не имеет недостатка в верных последователях. Очищение и питание кожи играет очень важную роль в аюрведе.
Существует множество оздоровительных процедур, которые улучшают кровообращение в коже, обеспечивая прилив энергии. Популярны массаж и чистка тела. Уход за телом — это своего рода церемония и ритуал. Красота в аюрведе — это результат использования натуральной растительной косметики.
Аюрведическая косметика
В уходе и косметике в соответствии с духом аюрведы растительные масла используются для увлажнения. Они могут быть как самостоятельным косметическим средством, так и добавкой, например, для массажа. Особенно часто масла втирают в кожу лица. Они часто используются в качестве основы для производства косметики, богатой экстрактами трав и витаминами. Массаж с теплыми маслами улучшает красоту и настроение.
Этот процесс выводит токсины, растягивает мышцы и кровеносные сосуды и, следовательно, насыщает кислородом. Кроме того, мягкие массирующие движения масел расслабляют, а расслабление гарантирует здоровый внешний вид. Базовыми маслами являются кокосовое масло, которое универсально. Оно защищает от ультрафиолетового излучения и придает волосам мягкость и эластичность. Кроме того, кунжутное масло очень популярно благодаря своим согревающим и детоксицирующим свойствам. Оно также обладает способностью нормализовать работу потовых желез.
Для волос, с другой стороны, кунжутное масло придает блеск и объем. Помимо этих двух масел, миндальное масло с тонким ароматом также используется в качестве ингредиента в ароматерапии. Оно прекрасно подходит для чувствительной кожи, разглаживая и осветляя ее. Розовое масло также обладает антисептическим действием. Оно прекрасно успокаивает любые раздражения и воспаления кожи, особенно акне. В аюрведической медицине очень ценится масло чайного дерева за его антибактериальный и освежающий эффект.
Аюрведа — специи и экстракты
Аюрведа использует ряд растительных экстрактов, обладающих регенеративным, восстанавливающим и укрепляющим действием. К ним относится амла — экстракт индийского крыжовника, богатый витамином С и различными антиоксидантами. Он хорошо помогает в лечении волос, а также для их роста и против облысения. Кроме того, этот экстракт подавляет выработку избыточного кожного сала.
Еще одно вещество — трава Ним, которая питает волосы и кожу головы. Она обладает способностью устранять перхоть и придавать им блеск. Важным экстрактом является экстракт алоэ вера. Он является мазью для сухой кожи. Он улучшает цвет лица, заботясь о быстром заживлении ран, раздражений и уменьшая вспышки воспалений. Не менее полезен экстракт цветков лотоса, который питает кожу и уменьшает обесцвечивание.
Из специй важную роль играет куркума. Она содержит большое количество антиоксидантов и поэтому замедляет процесс старения кожи. Вторая специя — корица. Корица используется для борьбы с бледностью кожи. При использовании в качестве ополаскивателя для волос она придает волосам красноватый оттенок и мягкость.