Альтернативная медицина — Хроническая усталость, головные боли и несварение желудка стали самыми распространенными недугами современного мира. На это влияют быстрый темп жизни, гиподинамия, неправильное питание и постоянные стрессы.
Следующий рецепт сочетает в себе несколько ингредиентов, которые наверняка есть у вас в кладовой. Наше средство недорогое, эффективное и быстрое в приготовлении.
Ингредиенты:
3 веточки розмарина
250 г меда
литр воды.
Подготовка
Тщательно вымойте лимоны. Если они получены от неорганического выращивания, замочите их в воде с пищевой содой. Ополосните через несколько часов. Это удалит из лимона все пестициды.
После очистки нарежьте лимон и добавьте его в литр воды. Бросьте туда же веточки розмарина и доведите смесь до кипения. Варите, пока вода не испарится наполовину. Процедите, а когда жидкость остынет, добавьте мед и тщательно перемешайте. Храните в бутылке или стеклянной банке. Пейте регулярно каждый день.
Альтернативная медицина — Польза для здоровья
Розмарин с древних времен использовался как лекарственное, ритуальное и пряное растение. Лекарственные свойства использовались для лечения боли в желудке, бессонницы, цефалагии, успокоения и т.д.
Розмарин также является противовоспалительным, отхаркивающим, обезболивающим, противовирусным и дезинфицирующим средством. Его соединения проявляют антисептические и мочегонные свойства. Веточки розмарина стимулируют выделение желчи, улучшают кровоток и даже повышают когнитивные способности. В составе розмарина мы также можем найти карнозол и карнозиновую кислоту, которые полезны для нейтрализации свободных радикалов.
Следует также помнить, что розмарин способен устранить постоянную усталость, раздражительность, вспыльчивость, боли в пищеварительном тракте, а также несварение желудка, вызванное стрессом.
Если вы найдете этот рецепт полезным, пожалуйста, поделитесь им со своей семьей и друзьями. Они будут вам благодарны.