Алекситимия — это расстройство чувства эмоций, также известное как эмоциональная неграмотность или отсутствие слов для эмоций.
Алекситимия
Эмоциональная неграмотность становится все более заметной. Это редкое расстройство вызывает любопытство. Оно заключается в неспособности распознать и назвать собственные эмоции. Человек с алекситимией не осознает испытываемых им эмоций, они для него непонятны. Это сложное расстройство во многих ситуациях, приводящее к серьезным социальным проблемам.
Это также может быть опасно для вашего здоровья. Когда вы не чувствуете страха, это не значит, что вы не чувствуете сердцебиения. Дело в том, что вы не в состоянии связать одно с другим. Алекситимик, хотя и испытывает эмоции, не в состоянии когнитивно связаться с ними. Хотя он способен чувствовать, что что-то не так, он не в состоянии назвать это или указать причину своего состояния.
Для этого состояния характерно злиться, не зная, на что или на кого мы злимся. Стоит отметить, что это различие в структуре мозга затрагивает и мужчин. Зачастую оно не распознается правильно, поскольку мужчин часто считают холодными, мачо, безэмоциональными ублюдками. Между тем, отсутствие выраженных эмоций может быть симптомом расстройства.
Эмоциональная неграмотность и ее последствия
Последствия эмоциональной неграмотности особенно ярко проявляются в отношениях, в семьях, когда на этом фоне возникают трудности в отношениях. Это состояние накапливает проблемы с раннего возраста. Отсутствие способности распознавать собственные эмоции влияет на способность распознавать эмоции других людей, эмпатию. Алекситимия может быть вызвана слишком холодным или слишком опекающим воспитанием.
Холодное воспитание способствует сокрытию чувств и пренебрежению ими, а в случае чрезмерно опекающего воспитания наблюдается недостаток эмоциональной подготовки, поскольку ребенок не контактирует с эмоциями, которые защищает родитель. Однако гораздо чаще алекситимия возникает в результате повреждения мозга, например, в результате опухоли, травмы или операции.
Трудные алекситимические отношения
Алекситимики — это замкнутые люди, которые не впускают в свой интерьер посторонних. Кроме того, эти люди не понимают чувств других людей. Теоретически они знают свои эмоции, но на практике их трудно контролировать, когда у человека нет собственного опыта переживания эмоций. Поэтому эти люди испытывают значительные трудности в социальной сфере, межличностных отношениях и групповом общении.
Социальное функционирование алекситимиков в принципе невозможно и обречено на провал. Обычно эти люди, не понимая себя, обвиняют в своих неудачах других и возлагают ответственность на окружающих. Результатом этих расстройств может стать депрессия, которую они также не могут распознать. Неспособность справиться со своими эмоциями приводит к тому, что они вытесняются из сознания, а подавленное возбуждение не прекращается ни на минуту.
Такая ситуация порождает напряжение, возбуждение и в конечном итоге агрессию, часто зависимости, зависимости и психические заболевания. Чтобы найти себя среди людей, он часто притворяется, надевает маску, создает видимость, потому что видит, что люди проявляют эмоции. Когда такое положение дел становится невыносимым, наступает переломный момент в виде самоубийства или для того, чтобы привлечь к себе внимание или получить помощь. Дело вовсе не в том, что алекситимик не видит своей инаковости, потому что он ее видит, но не знает, что с ним не так, что он постоянно переживает неудачу, отвержение.
Алекситимия — появление
На первый взгляд, люди с алекситимией скомпонованы и логичны, как киборги. Однако на практике оказывается, что это грустные люди, лишенные фантазий, мечтаний, грез. В психологии даже говорят о бедности воображения. Страдающие синдромом живут так, как будто они мертвы. Синдром не причислен к болезням, но его существование нельзя отрицать. Лечение синдрома основано на психотерапии, подобранной индивидуально под нужды пациента.