37-я неделя беременности — это 35-я неделя ребенка. Первое значение рассчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом и образования зиготы, из которой формируется плод. 37-я неделя — это самый конец 3-го триместра и 9-го месяца беременности. До прерывания беременности остается совсем немного времени. Еще около трех недель, и ребенок начнет самостоятельно функционировать вне утробы матери. Это очень важный период, который готовит вас к этому важному для вас обоих моменту.
Как развивается ребенок на 37 неделе беременности?
На 37 неделе беременности ребенок уже в основном сформирован и готов к самостоятельной жизни. Его вес достигает примерно 2,8 килограмма, а размер — 48 сантиметров. До самых родов он будет продолжать набирать вес со скоростью около 30 граммов в день. Кожа лица ребенка разглаживается и приобретает форму младенца. Кожа полностью лишена фетального мекония, который будет обнаружен в меконии — первых фекалиях, выделяемых ребенком после рождения. Накопленная под кожей жировая ткань образует характерные складки и ямочки. Ее основное назначение — защита от шока, вызванного резким изменением температуры после рождения.
Чувства малыша достаточно развиты, чтобы четко воспринимать раздражители из окружающей среды. Голос родителей — особенно матери — и людей, которые ему нравятся, заставляют его успокоиться и даже заснуть. Стоит обратить внимание на то, какие звуки его беспокоят и вызывают повышенную возбудимость, а какие успокаивают. Это очень важная информация для первых месяцев после рождения. Это связано с тем, что ребенок будет реагировать на аналогичные раздражители одинаково. Коммуникация новорожденного развита достаточно хорошо. Он может видеть свет через кожу и таким образом распознает время суток — день и ночь. Время сна и бодрствования четко обозначено. Это также является чрезвычайно важной подсказкой для родителей, так как в первые месяцы жизни ребенок, скорее всего, будет следовать этому режиму.
На 37 неделе беременности ребенок уже менее динамичен и постепенно готовится к появлению на свет. Возможно, он уже устраивается в эмбриональной позе головкой вниз и проверяет свой путь наружу. Это не всегда означает, что он готов покинуть безопасное пространство в животе матери, но важно сохранять бдительность. Если происходит отхождение плодных вод, необходимо явиться в роддом, так как роды только начинаются.
37-я неделя беременности — это момент для отработки навыков, которые понадобятся после рождения ребенка для самостоятельной жизни:
вдыхание и выдыхание плодных вод подготавливает легкие к первому вдоху (гормон кортизол, вырабатываемый надпочечниками, означает, что легкие уже полностью способны дышать воздухом;
Сосание большого пальца готовит вас к сосанию пищи.
Нервная, пищеварительная, выделительная и мочевыделительная системы и соответствующие им органы также развиваются должным образом. Таким образом, ребенок подготавливается к жизни вне тела матери.
Что меняется в организме женщины на 37 неделе беременности и как ощущается время перед родами?
На 37-й неделе беременности тело мамы уже не так впечатляюще меняется, как в предыдущие недели. Живот может медленно опускаться, а это значит, что малыш уже принимает положение головой вниз. Он уже готовится к родам, которые уже не за горами. Тело на животе очень напряжено из-за сильно растянутой матки. Этот орган оказывает давление на многие соседние органы — включая мочевой пузырь, желудок, диафрагму, — иногда вызывая боль.
37 неделя беременности — специфические жалобы
На 37-й неделе беременности могут возникать так называемые упреждающие схватки. Это признак того, что матка готовится к работе, которая ожидает ее во время родов. Их частота составляет несколько в день или неделю. Особенно женщины с первой беременностью иногда принимают эти схватки за настоящие родовые схватки. Наиболее отличительной чертой является их частота (гораздо реже, чем собственно схватки) и то, что они длятся около 1,5-2 часов.
Опускание дна матки, когда ребенок поворачивается и лежит головой вниз, приводит к тому, что диафрагма разблокируется и дышать становится легче на 37 неделе беременности. Напротив, возникают другие дискомфортные ощущения, такие как:
боль в промежностной области;
трудности с передвижением;
более частое мочеиспускание (поэтому следует избегать мочегонных напитков и заменить их водой).
Что стоит делать на 37 неделе беременности — рекомендации и показания?
Поскольку 37-я неделя беременности — это момент, когда ребенок фактически готов к жизни вне тела матери, стоит подготовиться к предстоящим родам. Вы можете ожидать, что ребенок начнет появляться на свет практически в любое время. Правильная дата родов — 40 недель беременности плюс-минус 2 недели.
Важно, чтобы у вас уже была подготовлена сумка с вещами для больницы. Хорошо провести время в ожидании родов, проверяя, чтобы ничего не пропало. Это позволит избежать ненужного стресса, когда вам придется идти в родильный зал. Будущим мамам особенно важно отдыхать и высыпаться. Это очень важно, потому что в первые недели после родов количество сна будет очень недостаточным. Гормоны на 37-й неделе беременности делают сны необычайно красивыми и красочными. Поэтому необходимо максимально использовать это время.