29-я неделя беременности — это уже 3-я неделя третьего триместра беременности. Уже идет 7-й месяц, поэтому до решения проблемы осталось не так много времени. До появления ребенка на свет остается еще около 10-11 недель. Это последний звонок, период, когда важно подготовить все самое необходимое для рождения. На 8-м и 9-м месяце будущие мамы обычно не так сильны и хотят родить как можно скорее.
Как развивается ребенок на 29 неделе беременности?
29-я неделя беременности считается 27-й неделей жизни плода. Ребенок, развивающийся в материнской утробе, имеет размер около 26 сантиметров. Его длина измеряется от плеча до конца туловища. С добавлением длины ног это значение должно увеличиться на 7 — 8 сантиметров. Вес плода составляет примерно 1,2 килограмма. Тело набирает все больше и больше веса.
Довольно тонкий слой жировой ткани придает коже ребенка гладкость и довольно светлый вид. Его основная роль — терморегуляция, т.е. предотвращение потери тепла. К моменту рождения ребенка он увеличивается в объеме и, если правильно выбрать время, составляет около 15 % от общего веса. По сравнению с предыдущими неделями она становится гораздо толще. Она также теряет свою прозрачность, приобретая слегка розоватый оттенок.
На 29-й неделе беременности череп ребенка медленно продвигается вперед. Это связано с очень динамичным ростом мозга. Этот орган становится волнистым снаружи, а внутри формируются новые нейронные связи.
Из органов чувств, которые развиваются у ребенка, сильно развито чувство температурной чувствительности. Кроме того, развито обоняние. Это означает, что после рождения ребенок будет способен чувствовать запахи. Вначале его фаворитами будут тело матери и ее молоко. Однако самым развитым чувством на 29-й неделе является слух. Ребенок может четко различать голоса родителей и близких ему людей. Кроме того, у него появляется что-то вроде музыкального вкуса. На некоторые виды музыки он реагирует спокойно, а на другие — возбужденно. Он также может убегать от раздражающих его звуков, отворачиваясь. Звуки, которые достигают ушей ребенка, несколько приглушены из-за слоя кожи и одежды, а также накладываются на звуки изнутри тела матери.
На 29-й неделе беременности ребенок постепенно начинает устанавливать режим сна и бодрствования. Большую часть дня его глаза открыты. Во время сна, напротив, его глаза закрыты. Будущая мама чувствует движения ребенка все более интенсивно, он двигается динамично и сильно толкается. Ребенок делает меньше трюков, таких как переворачивание и плавание, потому что матке уже достаточно тесно для таких трюков.
Какие изменения происходят в организме женщины и что чувствует будущая мама на 29-й неделе беременности?
На 29 неделе беременности будущая мама очень наглядно демонстрирует миру свой изменившийся внешний вид. Живот значительно увеличивается. Может измениться и внешний вид пупка. Растущая матка выталкивает и уплощает его, а у некоторых женщин может даже подчеркнуть его. За 7 месяцев можно набрать до 4 — 6 килограммов.
Движения, совершаемые ребенком, очень хорошо ощутимы. Будущая мать может наблюдать за волнистостью или выпуклостью оболочек. Иногда можно даже распознать, что это рука, нога или ягодицы, которые прижимаются к телу. Ребенок становится особенно активным, когда мать отдыхает. Когда она выполняет различные действия, это вызывает легкое покачивание, которое успокаивает и даже иногда усыпляет ребенка.
29-я неделя беременности — специфические недомогания, которые можно ожидать на этом сроке
Наиболее распространенные жалобы, с которыми сталкиваются будущие мамы на 29-й неделе беременности, включают:
желудочно-кишечные симптомы (изжога, несварение и метеоризм), вызванные давлением растущей матки на органы пищеварительной системы — может помочь включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, и воды;
Геморрой (варикозное расширение вен заднего прохода), вызванный усиленными запорами;
выделения из влагалища белого цвета — это способ защиты плода и женщины от внешних инфекций;
боли в нижней части живота, указывающие на ослабление связок мышц тазового дна (этот симптом не представляет опасности для жизни ребенка, но в случае значительного обострения и высокой частоты следует обратиться за советом к лечащему врачу);
варикозное расширение вен на ногах, вызванное сдавливанием вен и препятствующее правильному оттоку крови от ног к сердцу;
разрыв капилляров в результате высокого уровня прогестерона в крови.
На что обратить внимание на 29 неделе беременности?
На 29-й неделе беременности очень важно уделять должное внимание физическим упражнениям для хорошего самочувствия. Вы можете совершать прогулки на свежем воздухе, ходить на йогу, аквааэробику или танцы, предназначенные для будущих мам.
Также чрезвычайно важно, чтобы питание на 29 неделе беременности было сбалансированным. Стоит увеличить количество цельнозерновых продуктов (крупы, рис, темный хлеб, злаки). Это гарантирует, что организм получит адекватную дозу калорий, витаминов группы В.
Очень важно проводить обследования, рекомендованные лечащим врачом, а также самонаблюдение. На 29 неделе беременности важно обратить внимание на ощутимые движения ребенка. Правильное значение — от 5 до 8 в час. Если число меньше, стоит проконсультироваться с гинекологом. Это может быть нормальным признаком, указывающим на успокоение малыша, или симптомом проблемы. Во время осмотра врач в первую очередь спросит о количестве ощущаемых шевелений и о том, когда они происходили в последний раз. В случае какого-либо риска для беременности может потребоваться госпитализация вплоть до момента прерывания. Однако большому числу дам достаточно правильного отдыха, который является идеальным временем для вынашивания ребенка.