21-я неделя беременности приносит беременной женщине судьбоносный момент в развитии плода. Дело в том, что начинает работать эндокринная система ребенка, в активную деятельность включаются железы, отвечающие за выработку гормонов: гипофиз, шишковидная, поджелудочная и щитовидная железы, надпочечники. Следовательно, начинается быстрый рост малыша, начинается дальнейшее развитие внутренних органов. Кроме того, на 21-й неделе беременности начинает функционировать пассивный иммунитет ребенка: клетки, защищающие организм плода, поступают от матери через плацентарный мешок.
Ребенок на 21 неделе беременности имеет такой же размер:
высота 18 см
300 г весом.
Развитие плода на 21-й неделе беременности включает в себя созревание внутренних органов и улучшение их функций:
Пищеварительная и мочевыделительная системы сформированы и хорошо функционируют. Ребенок поглощает все, что ест мать. Необходимые питательные вещества поступают в желудок и кишечник ребенка. В то же время она выпивает около полулитра амниотической жидкости в день, которая перерабатывается мочевыделительной системой.
Селезенка участвует в образовании крови, вырабатывая красные и белые кровяные тельца. В это время врачи могут определить группу крови и резус-фактор плода.
Хорошо развит вестибулярный аппарат. Ребенок на 21 неделе беременности активно двигается: переворачивается, перекатывается, поворачивается с боку на бок. У него даже есть любимые позы и действия. Однако не спит он только 4 часа в сутки, остальное время он спит.
Вкусовые рецепторы формируются, так что ребенок уже может различать вкус амниотической жидкости. Теперь малыш знает, какую пищу принимает мать: соленую, острую или сладкую. В это время у ребенка формируются гастрономические предпочтения, поэтому женщина должна еще более тщательно следить за своим питанием.
Под кожей начинает появляться тонкий слой жира, поэтому кожа больше не просвечивает. В это время подкожные железы активно работают, вырабатывая смазку, которая защищает ребенка от неблагоприятных внешних воздействий. Кроме того, именно эта смазка помогает ребенку легче продвигаться по родовому каналу во время родов.
Движения плода на 21 неделе беременности
21 неделя беременности запомнится многим мамам как время долгожданных первых шевелений ребенка. В матке еще много окружающего пространства, и малыш может совершать самые разные движения. Он отталкивается от стенок матки, шевелит ручками и ножками, трогает пуповину. У него уже начинают формироваться циклы сна и бодрствования. Иногда они не совпадают с материнскими. Например, шевеления могут часто усиливаться в течение ночи.
Впечатления мамы на 21 неделе беременности
21-я неделя беременности характеризуется стабилизацией эмоционального состояния матери. Женщина уже забыла о раннем токсикозе с тошнотой и рвотой, которым страдает большинство беременных в первые месяцы. Ее жизнь полна новых ощущений, поскольку чувство будущего материнства с каждым днем становится все более реальным. Однако переживания матери в этот период могут омрачить эти приятные моменты.
Иногда может возникать изжога. Причина этого проста: матка оказывает давление на желудок, смещая его с привычного места, так что содержимое попадает в пищевод. Ощущение горечи и жжения во рту можно свести к минимуму или полностью устранить при соблюдении диеты.
Еще одна проблема, вызванная растущей маткой, — запор. Трудности с опорожнением кишечника — это серьезная проблема для беременной женщины. Запор может стать причиной геморроя. Справиться с этим состоянием помогут рекомендации специалиста и диета.
Избыточный вес связан с тем, что каждый день будущая мама испытывает повышенный аппетит и много ест. 21-я неделя беременности — это период бурного развития плода, который требует все больше и больше питательных веществ и берет их у матери. Следовательно, женщина постоянно испытывает желание съесть что-нибудь вкусненькое. В это время важно не злоупотреблять высококалорийными продуктами. Несмотря на незначительный дискомфорт, при нормальном течении беременности общее состояние матери стабильно. Шевеления малыша приносят ей огромную радость и предвкушение.
Живот на 21 неделе беременности значительно округляется. В это время и мать, и окружающие ее люди могут визуально наблюдать движения плода по вибрациям живота. Также можно предположить, какое положение занял малыш или какую часть тела он решил продемонстрировать на этот раз. Учитывая, что с каждым днем размер живота увеличивается и может вызывать дискомфорт, будущая мама должна принять профилактические меры:
Уделяйте больше внимания коже живота. Эта зона особенно уязвима при увеличении матки. Появляются растяжки, которые, к сожалению, остаются на всю жизнь. Необходимо использовать кремы и гели, чтобы предотвратить их появление до самых родов.
Необходимо носить свободную одежду и обувь на плоском каблуке. На живот, где находится ребенок, не должна давить одежда. Это принесет дискомфорт, обувь должна быть удобной, чтобы предотвратить падение и травмирование живота.
Матерям следует обзавестись поясом для беременных. Рост живота смещает центр тяжести женщины, вызывая боль в пояснице. Врачи советуют носить специальный пояс, чтобы уменьшить нагрузку на спину.
Увеличенная матка
На 21 неделе беременности матка находится примерно на 1 см выше уровня пупка, а высота нижней части матки составляет 21 см. Увеличение ее размеров уже привело к смещению близлежащих внутренних органов, что приводит к проблемам с пищеварением и частому мочеиспусканию. Кроме того, женщина чувствует, что ей стало труднее дышать, так как матка давит на грудную клетку. Гинеколог при каждом посещении измеряет объем живота и высоту дна матки, чтобы убедиться в полноценном росте плода. Если показатели не соответствуют норме, это может свидетельствовать об отклонении в развитии.
Боль и дискомфорт
Увеличение матки может вызывать боль в животе, особенно по бокам. Обычно такие ощущения должны быть редкими и не интенсивными. Беременные женщины также могут испытывать другую боль:
В голове (из-за перепадов давления)
В ногах (из-за отеков и варикозного расширения вен)
Задний (из-за роста матки)
В заднем проходе (из-за геморроя).
Необходимо обратиться в больницу, если боль в нижней части живота напоминает ощущения во время менструации, усиливается, отдает в поясницу. Это могут быть признаки самопроизвольного выкидыша.
Вагинальное кровотечение
Появление крови из влагалища также является тревожным сигналом, сигнализирующим об угрозе выкидыша. Однако не стоит паниковать. Необходимо срочно вызвать скорую помощь, очень часто все заканчивается лечением и дальнейшей благополучной беременностью.
Преждевременные роды
К сожалению, преждевременные роды на 21 неделе беременности всегда плохо для ребенка. Ребенок в это время еще недостаточно развит, чтобы выжить. Поэтому женщине важно как можно внимательнее относиться к малейшим изменениям в самочувствии. Симптомы преждевременных родов включают резкую боль внизу живота, сокращения матки и вагинальное кровотечение. Если в это же время начинается рвота, то это, несомненно, угроза выкидыша. Ей срочно нужно отправиться в больницу.
Интимная жизнь на 21 неделе беременности
Гинекологи не ограничивают половые контакты на 21 неделе беременности, если не видят риска для здоровья матери и ребенка. Если женщина испытывает сексуальное желание и ее здоровье в полном порядке, то противопоказаний к интимной близости нет. Однако она должна быть осторожной.